10 semne care îți arată că îți urăști slujba

Fiecare loc de muncă are patch-uri dure. Poate că șeful tău minunat pleacă, și trebuie să te adaptezi la un nou manager. Poate că afacerea începe să explodeze, ceea ce este o veste bună, dar efectul secundar este acela că trebuie să vă puneți ore suplimentare și să respectați termene mai dure. Sau puteți să vă asumați un nou rol și trebuie să învățați multe abilități noi în grabă pentru a vă ridica la viteză. Există o mulțime de situații în care munca ta devine mai greu, dar nu neapărat mai rău. Și atunci sunt momentele în care vă urâți doar slujba.

Să știi diferența este importantă. Nu vrei să renunți la un loc de muncă care încă te primește unde vrei să mergi în cariera ta, doar pentru că lucrurile sunt puțin mai dificile chiar în acest moment. Ar putea fi o modalitate prin care să învățați să-ți iubești treaba chiar dacă nu simți asta chiar acum. Pe de altă parte, este o idee proastă să stați într-un loc de muncă pe care îl urăști mai mult decât trebuie (citiți: până când veți găsi un loc de muncă nou și mai promițător). Suspendarea la o situație de lucru proastă poate duce la arsuri și poate că este timpul să mergem mai departe.

De unde știi când chiar îți urăști meseria? Căutați aceste semne.

1. Aveți Blues de duminică noaptea … în fiecare noapte a săptămânii

Chiar și atunci când lucrați la serviciul de vis și iubiți aproape totul despre ceea ce faceți, nopțile de duminică sunt dure. Este normal să vă simțiți un pic de regret când week-end-ul se apropie de sfârșit, iar lista dvs. de lucru de luni dimineață se întoarce. Dar când acele duminică seara devin o apariție în fiecare seară, este un pariu bun că munca ta este problema.

2. Ai multe noi boli fizice

Aveți dureri și dureri care nu au existat acum câteva luni? Aveți probleme cu somnul? Are poftă de mâncare schimbată? Acestea sunt toate simptomele fizice ale depresiei. Asta nu inseamna ca munca ta este de vina, desigur, dar daca totul in viata ta este acelasi si jobul tau sa schimbat, merita sa te intrebi daca munca este problema. (Și, în orice caz, este esențial să fiți evaluat de către un medic cât mai curând posibil.)

3. Nu mai ești încântat de slujba ta

În fiecare zi la serviciu nu trebuie să te simți ca o petrecere, dar dacă nu ești niciodată încântat de slujba ta, ceva e în neregulă. Lucrezi din mai multe motive - să ții un acoperiș peste cap, să-ți folosești abilitățile și talentele, să ajuți pe alții sau să faci lucruri pe care majoritatea oamenilor nu le pot face. Dar fără un anumit sens al scopului și pasiunii pentru muncă, veți arde grabă.

4. Nu esti asa de bun la locul de munca pe care l-ai folosit

Poate că faci mici greșeli pe care nu le-ai face niciodată, sau poate ești mai puțin implicat în munca ta și, prin urmare, e mai puțin eficace. Dar, dacă simțiți că nu sunteți bine la locul de muncă - și ați fost încrezători că ați fost! - ați putea lua în considerare dacă este timpul pentru o schimbare.

5. Voi petreceți o mulțime de timp de venire despre lucru

Un pic de grijă de muncă nu a rănit pe nimeni. (Cu condiția să vă plângeți unui prieten de încredere, nu unui coleg care ar putea fi șeful dvs. într-o zi). Dar dacă vă petreceți mult timp în aerul dvs. de lucru, luați în considerare dacă binele încă depășește pe cel rău.

6. Veți găsi mai greu să vă concentrați

Evident, este mai ușor să oferiți o atenție maximă atunci când sunteți implicat în asta. Dincolo de asta, faptul că îți urăști slujba necesită multă energie. Dacă vă dezorientați munca acum, probabil că nu aveți prea multă energie rămasă pentru a vă îndeplini îndatoririle.

7. Vicii dvs. s-au înmulțit

Cookie-urile nu mai sunt tratate uneori. Mâncarea confortabilă se află în meniu de trei ori pe zi. Și ora cocktail-ului a devenit cocktail seara și noaptea. Între timp, în zilele noastre nu vă exercitați multă exercițiu, iar ultima dată când ați văzut o legume, a fost într-un mesaj al serviciului public tencuit la perete de oprirea dvs. de autobuz. (Și te-a făcut să te simți destul de rău, adevărul de spus.)

8. Nu ai avut un timp îndelungat

Banii nu sunt totul, dar este greu să plătești factura electrică fără ea. Dincolo de asta, este greu să te simți apreciat când salariul tău a rămas același în timp ce cerințele tale de lucru au crescut. În plus, datorită inflației, dacă nu obțineți majorări regulate, câștigați mai puțin decât ați fost acum câțiva ani.

9. Nu aveți timp sau energie pentru interesele dvs. în afară

Poate că ești pentru că ești deprimat și că nu ai energia sau poate că ești pentru că lucrezi atât de mult încât nu ai timp să te hrănești sau să petreci timp cu prietenii și familia. Oricare ar fi motivul, nu este un semn bun.

10. Te simți ca și cum ai fi întotdeauna la lucru, chiar și în ziua ta

Ironia de a fi blocată într-o slujbă pe care o urâți este că ea tinde să vă consume fiecare moment de veghe - chiar dacă nu aveți un șef care să vă sune acasă sau să vă trimită e-mailuri la ora 3 dimineața. Lucrurile bune permit echilibrul între viața profesională și viața reală, ceea ce înseamnă că puteți să vă deconectați de la locul de muncă pentru a vă bucura de viața dumneavoastră. Dacă constatați că mereu rumânați despre muncă - sau de fapt lucrați, atunci când doriți să vă bucurați de timp liber - ar putea fi timpul să mergeți mai departe.