Sfaturi de limbă corporală pentru următorul interviu de angajare

Iată cum puteți face un intervievator să se simtă îndoielnic cu privire la candidatura dvs.: clătiți mâinile pentru cele mai scurte secunde, scăpați-vă în scaunul dvs. evitând contactul cu ochii și vă spargi articulațiile înainte de a răspunde la întrebări dificile.

Aspectul contează în timpul interviurilor - nu numai cum vă îmbrăcați, ci și cum vă purtați. Chiar dacă răspunsurile la întrebări sunt impecabile, limbajul greșit al corpului poate trimite semnalul greșit și acru cum sunteți percepuți.

Interviuri de locuri de muncă Body Language Tips

Urmați aceste recomandări pentru a proiecta poezie și încredere (nu jitters și aroganță) în timpul următorului dvs. interviu.

Înainte de Interviu

Puneți încrederea dvs. chiar înainte ca interviul să înceapă. În zona de așteptare, aveți o poziție bună în picioare și în picioare. Ține-ți spatele drept și bărbia paralelă cu solul. În timp ce este posibil să nu v-ați întâlnit cu intervievatorul în acest moment, este încă posibil ca recepționerul sau potențialii colaboratori viitori să vă respecte.

Când vă așezați să așteptați, plasați servieta sau punga pe partea stângă a scaunului - ceea ce va reduce stânjenirea atunci când trebuie să scuturați mâna intervievatorului și să luați obiectele personale.

Kick-off de interviu: Handshake

Cel mai probabil, strângerea de mână va fi singurul moment de contact fizic cu intervievatorul. Studiile spun că strângerea de mana joacă un rol semnificativ în primele impresii, așa că face să fie contestat. Tremuratul tău nu trebuie să fie nici măcinare osoasă, nici să pui pește. Căutați o strângere de mână fermă și, pe măsură ce vă agitați, faceți contact vizual și zâmbiți.

În timpul interviului

În timp ce primele impresii se numără foarte mult, în timpul conversației dvs. intervievatorii vor avea un timp prelungit să vă ducă înăuntru. Răspunsurile la întrebări sunt importante, precum și poziția dvs. în timp ce ascultați și răspundeți. Țineți minte aceste sfaturi despre limbajul corpului:

Postură și stil de ședere

În primul rând: Nu scăpați. Ține-ți spatele drept. Înclinați ușor înainte să indicați interesul. Nu vă întoarceți complet în scaun; acest lucru vă poate face să păreați plictisit sau dezactivat.

Evitați traversarea brațelor și plasarea obiectelor în poală; aceste obiceiuri indică defensivitatea, nervii și nevoia de auto-protecție, atunci când ceea ce ați spune în mod ideal în timpul unui interviu este încrederea.

Bacsis: Dacă vi se oferă o selecție de scaune, optați pentru scaunul cu spatele drept - scaunele și canapelele de pluș, scaune și scaune pot fi confortabile, dar este greu să stați grațios în interiorul acestora.

Evitați trecerea picioarelor

Majoritatea experților recomandă contra picioarelor încrucișate. Cu un interviu lung, este posibil să trebuiască să le reîncărcați pentru că piciorul tău adoarme. Acest lucru se poate întâmpla ca o fuga.

Suprimarea obiceiurilor neliniștite

Vorbind despre fidgeting, dacă ești un cocoș, un cocoș de cocoș, un fir de păr sau un topor, nu permiteți acestor obiceiuri să apară în timpul interviului. Toate vor apărea neprofesionale și vor transmite nervi. Plus: Majoritatea acestor acțiuni sunt, în general, considerate nepoliticoase.

Folosește-ți mâinile

În mod firesc, vorbești cu mâinile tale? Continuați și lăsați-i să se miște în timpul interviului. Oprirea gesturilor naturale poate duce la un aspect ciudat. Asigurați-vă că mișcările nu devin atât de entuziaști încât distrag atenția asupra cuvintelor.

Contact vizual

Este important să faceți contact vizual în timpul interviului dvs., dar nu înșelați-o pentru o directivă constant contact vizual. Asta este deranjant și agresiv. În același timp, evitarea contactului cu ochii se întâlnește în întregime ca neîntemeiată și îndepărtată - ar putea părea că răspunsurile dvs. sunt necinstite. Echilibreaza-l: Obiectivul de a face contactul vizual cand ascultati si raspundeti la intrebari, dar permiteti-i sa se rupa ocazional si lasati ochii sa umbla. Gândește-te: Cum aș face contact vizual dacă aș vorbi cu un prieten?