Un ghid pentru planificarea concediului dumneavoastră de maternitate

01 Înțelege-ți drepturile și beneficiile

Răspundeți în mod individual la următoarele întrebări. Ce fel de mama vrei sa fii? Cum vă vedeți că sunteți mama și gestionați munca? Dacă nu vedeți lucruri bine geluiri, angajatorul dvs. are o politică flexibilă de muncă pe care să o puteți examina?

Îți poți împărtăși răspunsurile cu cei în care ai încredere ca și soțul sau partenerul tău, dar nu cu managerul sau colegii tăi. Nu știți cum vă va schimba viața maternă, așa că nu încercați să luați decizii irevocabile cu privire la munca flexibilă până când nu vă țineți copilul și nu vă faceți griji în primele luni de lipsă de somn.

Negocierea unui program de lucru flexibil

Aveți un program rigid de lucru, de la 9 la 5? Acum este momentul potrivit pentru a începe să explorați dacă angajatorul dvs. are politici flexibile de lucru pentru a vizita vizitele medicului pediatru, eventualele excursii la școală și conferințe pentru părinți. Ceea ce ar fi chiar mai bine este dacă ați putea înființa o zi de telecomandă o dată pe săptămână sau o dată la două săptămâni. De lucru acasă este o modalitate excelentă de a vă relaxa înapoi la locul de muncă după concediul de maternitate!

Înțelegeți avantajele și dezavantajele telecomunicațiilor

Credeți că telecomunicarea ar putea fi o soluție la furia pe care ați putea-o să vă lăsa copilul? Poate ca da, poate ca nu. Există mai multe dezavantaje pentru a lucra de acasă, mai ales dacă este majoritatea programului dvs. Deși poate fi o soluție bună pentru trecerea la muncă, trebuie să înțelegeți dezavantajele înainte de a face o mutare permanentă.

Ar trebui sa renunti la slujba ta?

Multe mame noi au visat să renunțe la slujbă. În acest moment, nu este nevoie să luați o decizie greșită. Puteți descoperi că maternitatea 24-7 nu este pentru dvs. sau puteți afla că doriți să rămâneți acasă cu normă întreagă. Așteptați până când copilul se naște pentru a face această alegere. Din fericire, nu există nici un rău în răsturnarea numerelor și gândirea prin factorii care vor determina dacă ar trebui să vă părăsiți locul de muncă.

Feriți-vă de pericolele mamei

Odată ce copilul dvs. sa născut, puteți trece la piesa mamei la serviciu. Aceasta poate fi o mișcare potrivită după mulți ani de muncă lungi și de călătorie. Pe de altă parte, aceasta poate însemna proiecte plictisitoare, mai puțin respect în birou și încetarea avansării profesionale. Uitați-vă la câmpul de carieră și cultura de birouri pentru a stabili dacă puteți obține un echilibru sănătos între viața profesională și viața personală sau riscați să fiți marginalizați profesional după ce deveniți mama lucrătoare.

Găsiți un loc de muncă cu jumătate de normă care plătește

Odată ce ați gândit prin cerințele maternității, puteți concluziona că angajatorul dvs. este pur și simplu prea inflexibil pentru nevoile dvs. Poate doriți să explorați numeroasele opțiuni pentru munca cu jumătate de normă și pentru a lucra de acasă. Nu luați nicio decizie irevocabilă, ci aflați ce cărți vă pot fi deschise. Va fi mai ușor să faci acum, decât dacă ai un copil în brațele tale!

03 Planificați-vă primele câteva luni de lucru matern

Pentru a vă ajuta să planificați primele câteva luni din noua dumneavoastră viață ca mamă de lucru, răspundeți la următoarele întrebări: Cât timp ar trebui să vă fie concediul dumneavoastră de maternitate? Ar trebui să te întorci cu jumătate de normă sau cu normă întreagă? Cine vă va îngriji copilul când vă întoarceți la serviciu?

Luați în considerare nevoile angajatorului dvs. Cum va afecta concediul de maternitate participarea la programul anual al companiei? Va lipsi retragerea companiei? Evaluarea dvs. de performanță va scădea în timpul concediului dvs. de maternitate (sau imediat după)? Dacă este așa, cereți-i să-l mutați înainte de plecarea ta.

Aflați cât timp ar trebui să fie concediul de maternitate

Este greu de anticipat care ar fi munca dvs. și de livrare, ce va aduce recuperarea de la naștere și dacă vă veți bucura de concediul de maternitate. Cel puțin, puteți să vă uitați în avantajele angajaților dvs. și să răsfoiți numerele pentru a afla cât de mult timp ar putea funcționa pentru dvs.

Probabil că veți folosi o combinație de dizabilități pe termen scurt, concediu medical, timp de concediu, zile personale și concediu FMLA neplătit. Un plan de concediu de maternitate este doar un punct de plecare - nu vă fie frică să o adaptați atunci când va veni timpul.

Începeți să aliniați îngrijirea copilului

Acesta este momentul în care veți dori să aliniați îngrijirea copilului. Opțiunile dvs. un centru de îngrijire a copiilor, o îngrijire familială a copiilor, o babysitting la domiciliu sau o rudă. Citiți locul sau persoana, apoi vizitați-le. Un tur sau o întâlnire nu trebuie să dureze mult. Veți avea vreodată un sentiment cald și fuzzy sau nu veți avea. Încrederea în intestin este calea de a alege opțiunea de îngrijire a copilului.

Cum să jonglezi un copil bolnav și de muncă

Din nefericire, mulți angajatori vă cer să luați toate concediile medicale după naștere, atât de multe mame se întorc din concediu de maternitate fără zile bolnave. De aceea este important să vă gândiți cum veți gestiona zilele inutile cu copilul dumneavoastră.

Dacă utilizați îngrijirea copilului în grup, puteți să vă bazați pe cel puțin o răceală în prima lună. Dacă aveți o babysitter la domiciliu, ea se poate îmbolnăvi sau nu poate să vină la serviciu. Aflați care ar fi acum grija copiilor dvs. de rezervă, astfel încât mai târziu să stresați mai puțin asupra acesteia.

04 Spuneți șefului, colegilor și clienților despre sarcina dumneavoastră

Odată ce ați dat seama cât de mult concediu de maternitate doriți să luați acum, trebuie să-l obțineți. Înainte de a vorbi cu managerul dvs., puteți discuta cu alte mame lucrătoare din compania dvs. pentru a vedea cum își gestionau concediul de maternitate.

Apoi, apropiați managerul. Potrivit FMLA trebuie să vă informați angajatorul cât mai curând posibil că veți avea nevoie de concediu. Spune-i șefului tău că ești gravidă în persoană, de preferință, înainte ca burta să înceapă să se strecoare în masa de conferințe la întâlnirile personalului, dar, desigur, după primul trimestru

Cum sa-i spui bossului esti insarcinata

Managerul tău va lua cele mai bune știri dacă vine de la tine direct. Iată câteva modalități încercate și adevărate pentru a face conversația să meargă fără probleme.

Trimiteți o scrisoare de concediu de maternitate

Acum, când ați avut discuția în persoană, documentați faptul că ați informat-o pe managerul dvs. despre intenția dumneavoastră de a lua concediu de maternitate. Începeți cu această scrisoare esențială a concediului de maternitate, apoi o adaptați pentru a se potrivi culturii sau politicilor companiei angajatorului dvs.

Informați-vă clienții, precum și colaboratorii

De asemenea, veți dori să informați clienții și colegii despre sarcină și să vă planificați să luați concediu de maternitate. Timpul anunțului, astfel încât să aibă suficient timp să vă pună întrebări rapide și să încheie proiecte înainte de a pleca. Dar nu-i spuneți prea devreme că vor avea timp să-și ducă o nouă lucrare pe tine pe măsură ce încerci să te organizi pentru absența ta!

05 Cum să vă împletiți lucrarea și să vă planificați întoarcerea înapoi

În ultimele săptămâni înainte de începerea concediului, încheiați proiectele rămase. Scrieți orice instrucțiuni sau note pe care colegii trebuie să le completeze în timp ce ieșiți din birou. Este inteligent să terminați mai întâi elementele prioritare de vârf, din moment ce copiii au fost cunoscuți pentru a ajunge înainte de termen. Apoi, setați scenă pentru a vă întoarce la lucru.

Configurați un mesaj în afara biroului

Înainte de concediul de maternitate, puneți un mesaj în afara biroului. Pentru a vă ajuta să vă păstrați cutia poștală curată, dezabonați-vă de la orice buletine informative regulate sau liste de e-mail în care vă aflați. Asigurați-vă că păstrați notele, astfel încât să vă puteți reabscrie când vă întoarceți la lucru.

Cum de a scrie o scrisoare de demisie după concediul de maternitate

Dacă aveți o schimbare de inimă în timpul concediului de maternitate, scrieți o scrisoare de demisie care este profesională și în conformitate cu politicile companiei. Asigurați-vă că înțelegeți dacă vi se va cere să returnați orice concediu plătit plătit. (Dacă aveți dubii, consultați un avocat pentru ocuparea forței de muncă.)

Elementele esențiale pentru revenirea la locul de muncă

Pe măsură ce se termină concediul de maternitate, veți dori să urmați o listă de verificări pentru a vă alinia calea spre birou. De la îngrijirea copilului de urgență la uneltele pentru bebeluși veți avea nevoie, aici sunt esențialele pentru a vă întoarce la locul de muncă.

Supraviețuind prima săptămână înapoi

Prima săptămână înapoi este adesea cea mai dificilă. Nu vă faceți griji, veți reuși cu aceste sfaturi.

Cum să găsiți un echilibru între muncă și viață

Odată ce sunteți mama oficială, veți înțelege de ce toți prietenii dvs. se plâng de echilibrul dintre viața profesională și cea personală. Iată primul secret care trebuie să știți despre echilibrul dintre viața profesională și cea privată.

Actualizat de Elizabeth McGrory