Top 10 semne de avertizare Aveți nevoie de un nou loc de muncă

Aveți un timp greu la locul de muncă? Pur și simplu nu vrei să mai fii acolo? Te gândești să renunți la slujba ta, dar nu e sigur dacă ar trebui? Ar putea fi momentul să vă gândiți dacă aveți nevoie de un nou loc de muncă și că este timpul să mergeți mai departe.

Uneori, așteptăm prea mult timp să recunoaștem că situația unui loc de muncă nu este potrivită, dar așteptarea poate avea consecințe negative. Poate fi mai ușor să stați, mai ales când vă înțelegeți bine cu colegii, dar nu sunteți încântați de locul de muncă. Cu toate acestea, uneori este o idee bună să faceți decizia dificilă de care aveți nevoie de o schimbare.

Desigur, majoritatea oamenilor nu își pot permite să lase o slujbă proastă la căderea unei pălării, însă întârzierea prea lungă poate fi în detrimentul dvs. și al altora. Când este momentul potrivit să plecați și cum știți când trebuie să luați decizia de a începe o căutare de locuri de muncă?

Așteptați prea mult pentru a continua?

Nu rămâne întotdeauna decizia corectă, chiar dacă nu este ușor să pleci. Așteptarea prea mult timp pentru a găsi un loc de muncă nou poate provoca stres grav, ducând la depresie, probleme de relație și furie reziduală. Dacă nu vă planificați în mod corespunzător demisia, s-ar putea să vă aflați la sfârșitul vrăjii într-o zi și să sfârșiți să renunțați la fața locului, ceea ce vă va distruge șansele de a menține o relație pozitivă cu angajatorul dvs. din trecut. Sau mai rău, ați putea fi concediați pentru că nu sunteți productiv.

Top 10 semne de avertizare Aveți nevoie de un nou loc de muncă

Puteți preveni aceste posibilități, recunoscând unele semne că munca dvs. este nesustenabilă înainte ca situația să atingă o situație de criză. Iată primele 10 semne că ai nevoie de o nouă slujbă.

1. Te gândești deja la găsirea unui nou loc de muncă. Barring ocazionale, induse de zile rele: "Am nevoie de un nou loc de muncă acum!" dacă ați discutat deja despre gândul de a vă părăsi locul de muncă, este posibil ca rumânarea să se întâmple dintr-un motiv bun. Dacă vă nelinișteșteți pentru slujba dvs., colegii sau șeful dvs. vă este în permanență în minte, ar trebui să luați acest lucru ca un semn că este timpul să începeți căutarea unui loc de muncă.
2. Conversațiile dvs. cu familia și prietenii dvs. sunt dominate de plângeri și plângeri legate de ziua dvs. de lucru. În cazul în care fiecare conversație de cină începe și se termină cu un comentariu negativ despre ziua dvs. la locul de muncă, ar fi posibil să găsiți un loc de muncă care să nu incite plângeri, ci o discuție productivă despre provocările dvs. profesionale, lecțiile învățate și cele mai importante momente ale zilei.

1. Te găsești frecvent visând la pensionare - chiar dacă ești tânăr. Iti petreceti toata ziua visand la pensionare, calculand anii, lunile si zilele pana cand va veni timpul? Nu vă petreceți viața profesională în modul numărătoare inversă. În schimb, luați acest sentiment și folosiți-l ca motivație pentru a găsi o poziție care să satisfacă și să îndeplinească emoțional.
2. Modelele de somn au fost întrerupte. Aveți dificultăți să dormiți, sau vă treziți în timpul nopții cu îngrijorări legate de locul de muncă. Somnul este foarte important pentru sănătatea ta, iar stresul datorat locului de muncă poate fi o cauză a somnului sărac. Din nefericire, acest lucru poate exacerba o situație dificilă, făcând un loc de muncă rău să pară și mai rău. A fi obosit tot timpul poate face ca totul să pară o provocare.

1. Ați dezvoltat dureri de cap, răceli frecvente sau alte simptome fizice de stres. Sănătatea fizică poate fi uneori un indicator al sănătății dvs. mintale și, dacă vă simțiți în general bolnav sau aveți un sentiment de stare de rău, sarcina dvs. ar putea fi de vină. Dacă munca ta te face să te îmbolnăvești, este un bun indicator că e timpul să cauți o nouă poziție.
2. Ați crescut consumul de alcool sau droguri pentru a scăpa de problemele dvs. Deși este bine să te relaxezi cu un pahar de vin după serviciu, ziua nu ar trebui să te ducă la o sticlă sau să toarzi sticlă după un pahar de vodcă tonic. Dacă constatați că munca dvs. cauzează consumul copios de alcool, droguri sau țigări, ar trebui să acordați un timp pentru a reflecta asupra situației dvs. profesionale.

1. Apetitul tău este suprimat, sau mănânci mai mult decât de obicei. Unii oameni se întorc la alimente în același mod în care consumă droguri și alcool, dar stresul poate, de asemenea, să vă determine să vă pierdeți apetitul în ansamblu. Dacă mâncați sau beți prea mult din cauza stresului la locul de muncă, este un semn că acest lucru nu poate fi treaba pentru dumneavoastră.
2. Te temi luni, sau ai probleme cu trezirea la lucru dimineața. Este normal să fii obosit dimineața, dar nu ar trebui să simțiți o groază care provoacă gânduri sau anxietate consumatoare de gânduri când este timpul să lucrați.

1. Sunteți mai puțin productivi la locul de muncă, aveți o lipsă de pasiune și sunteți plictisiți mai des. Dacă verificați Facebook la fiecare zece minute, jucați cu Pinterest, vă aflați constant pe YouTube sau sunteți plictisit de orice sarcină, este posibil să trebuiască să căutați un loc de muncă mai stimulator mental.
2. Voi discutați mai des cu colegii sau șefii și nu vă simțiți că vă controlați munca. Dacă nemulțumirea față de locul de muncă provoacă tensiuni în birou sau dacă ați primit avertismente cu privire la performanța sau comportamentul dvs., este cu siguranță timpul să începeți căutarea unei noi poziții. Este mai bine să vă lăsați un loc de muncă pe termeni buni, astfel încât să puteți păstra angajatorul trecut ca o sursă de recomandări și ca o conexiune la rețea. De asemenea, este important să nu fiți concediat dacă îl puteți ajuta.

Desigur, aceste semne pot fi indicatoare ale altor probleme personale, emoționale sau fizice, dar dacă sunteți stresat în legătură cu munca și vă confruntați cu unele dintre aceste simptome, atunci cu siguranță trebuie să vă reevaluați situația ocupării forței de muncă.

Ce sa fac in continuare

Dacă ați luat decizia de a continua, nu renunțați doar la locul de muncă. În cele mai multe cazuri, puteți începe cu atenție și strategică căutarea unei noi poziții înainte de a vă trimite demisia. Este mai ușor să te angajezi când lucrezi, nu știi cât va dura să-ți găsești un alt loc de muncă și poate că nu vei putea să colectezi ajutoare de șomaj dacă renunți.

Mai degrabă, faceți timp pentru a vă planifica căutarea de locuri de muncă. Pe lângă faptul că vă scoateți dintr-o situație proastă, vă va oferi altceva de a vă concentra asupra locului de muncă pe care nu sunteți mulțumit.