Motive pentru a suna în bolnav - ar trebui să rămâneți acasă de la locul de muncă

Când te trezești cu un stomac deranjat sau cu un nas înfundat, ești cineva care crede că "Oh nu, nu vreau să te îmbolnăvesc". În mod alternativ, poate că sunteți unul dintre acei oameni care simt că este bine să faceți o zi bolnavă chiar și atunci când nu sunteți bolnav. Dacă sunteți membru al primei tabere, este posibil să vă subutilizați zilele bolnavilor, dar dacă te numeri printre al doilea, este posibil să le abuzezi.

5 motive bune pentru a apela la bolnav

Zilele tale bolnave sunt ale tale de a le folosi când ai nevoie de ele. Puneți-vă deoparte tendințele voastre muncitoare. Organizațiile rar se destramă din cauza absenței unui angajator. Apelarea la locul de muncă poate salva chiar pe oricine altcineva de capturarea a ceea ce aveți. Deplasarea la locul de muncă înseamnă a vă răspândi germenii în jurul biroului, ceea ce vă va deranja pe colegii dumneavoastră. De asemenea, este dificil să fii productiv la locul de muncă când nu te simți bine. Iată câteva motive potrivite pentru a rămâne acasă:

• Aveți o boală care ar putea fi contagioasă:Dacă bănuiți că colegii dvs. ar putea să vă prindă boala, stați acasă până când sunteți mai bine sau știți sigur că ceea ce aveți nu este contagios. De exemplu, dacă arunci sau aveți diaree, ați putea avea un virus al stomacului. Debutul brusc al simptomelor, cum ar fi febra, frisoane și dureri de corp, ar putea însemna că aveți gripa. Atât virusul stomac cât și gripa pot să se răspândească într-un loc de muncă ca un foc de armă, luând totul în calea lui. Dacă ochii tăi sunt roșii, umflați și cruși, este posibil să aveți conjunctivită - cunoscută și sub numele de ochi roz - care este extrem de infecțioasă. O durere severă a gâtului, cu glandele umflate, este un simptom al gâtului strep și se poate răspândi la colegii dumneavoastră.

• Ai febră: Veți primi o febră când luptați împotriva unei infecții. Nu numai că este un simptom al unei boli contagioase, dar vă va face obosit și vă va împiedica să lucrați eficient. Mergeți la medic pentru a afla dacă este necesar un antibiotic. De asemenea, să vă odihniți foarte mult.
• Aveți o erupție cutanată: În plus față de erupții făcându-vă extrem de incomod, unele sunt, de asemenea, transmisibile. Până când nu știți cauza, evitați contactul cu alte persoane. Dacă aflați că nu este contagioasă, mergeți la muncă, dar nu vă surprindeți dacă colegii dumneavoastră își păstrează distanța. În timp ce nu trebuie să mergeți până la detalii, informați-i că nu-l pot prinde. Nu uitați să vă gândiți la manierele dvs. și să vă eliberați orice mâncărime în particular.

• Sunteți în dureri semnificative: Durerile de cap, rănile, entorse, oasele rupte și alte probleme pot provoca dureri severe sau semnificative. După ce ați luat măsurile adecvate pentru a vă asigura că nimic nu poate pune în pericol sănătatea dvs. generală, puteți merge la locul de muncă dacă alegeți. Realizați, totuși, că este posibil să nu fiți capabil să operați la performanțele de vârf și medicamentele pentru durere vor complica această problemă. Odihna este benefică.
• Aveți o răceală comună: Dacă doriți sau nu să faceți apel la bolnav pentru că aveți o răceală depinde de severitatea acestuia. Un caz de sniffles nu este un motiv bun pentru a lua o zi liberă, dar dacă evacuați rapid cutiile de țesuturi și aveți o tuse incontrolabilă, frigul este destul de rău. Poate provoca probleme de concentrare și se poate răspândi la alții la locul de muncă. Dacă vă decideți să mergeți la lucru, spălați-vă frecvent mâinile și păstrați telefonul și computerul fără germeni, ștergându-le cu șervețele de alcool dacă alții le împărtășesc. Dacă colegii dvs. își păstrează distanța, nu vă jigniți. Poate că nu este mararul de usturoi pe care l-ați avut cu prânzul, ci frica de a vă prinde ceea ce aveți.

Necesitatea unei absențe prelungite din cauza unei boli mai grave vă poate califica pentru Actul familiei și concediului medical (FMLA). Acesta permite lucrătorilor eligibili să preia până la 12 săptămâni de muncă. Potrivit FMLA, angajatorul dvs. nu trebuie să vă plătească pentru această perioadă - o lege a statului poate cere să o facă - însă organizația trebuie să vă permită să vă întoarceți în funcție sau pe cea similară atunci când se termină concediul.

5 scuze rău pentru a lua o zi bolnav

Utilizarea excesivă a zilelor bolnave poate atrage atenția șefului tău. Când vă sunați bolnav, acesta este, de obicei, în scurt timp și vă poate lăsa pe șeful tău să-ți acopere îndatoririle.

Nu profita de zilele bolnave pentru a testa lucrurile pentru care o zi personala sau vacanta ar fi mai potrivita.

Ori de câte ori vă puteți notifica șeful dvs. înaintea timpului pe care trebuie să-l scoateți - folosind o zi personală sau de vacanță - face acest lucru. Aici sunt cateva exemple:

• O implicare anterioară: Dacă știți în avans despre ceva la care trebuie să participați - de exemplu, un eveniment la școala copilului dvs. sau o întâlnire - utilizați timpul personal sau de vacanță.
• O zi plajă:Când te trezești într-o zi fierbinte de vară, gândurile tale se pot transforma în nisip și surf. Este nedrept să-ți lași pe colegii tăi să se răzgândească să aibă o zi plină de soare. Planificați-vă călătoria pe plajă înainte de a vă cere o vacanță sau o zi personală.
• Un interviu de angajare:Felicitări! Interviurile apar uneori în scurt timp. Dacă șeful tău nu știe despre căutarea unui loc de muncă, spunându-i că trebuie să pleci pentru un interviu nu este o opțiune. În schimb, încercați să o programați înainte sau după lucru.

• Tu ești obosit:Ai stat prea târziu? Acesta nu este un motiv suficient de bun pentru a lua o zi liberă. Sugeți-l și mergeți la lucru. Luați un pui de somn rapid în timpul orelor de prânz și planificați să vă culcați mai devreme în acea noapte.
• Respectarea religiei:Titlul VII din Legea drepturilor civile din 1964 cere angajatorilor cu peste 15 angajați să permită lucrătorilor săi să ia timp liber pentru respectarea religioasă, cu excepția cazului în care provoacă dificultăți nejustificate organizației. Această absență ar trebui să provină din timpul dvs. personal sau din vacanță.