Cerințele de fitness ale Armatei S.U.A. pentru bărbați cu vârsta cuprinsă între 42 și 46 de ani

Armata S.U.A. măsoară aptitudinile fizice prin testul fizic al armatei fizice sau APFT, care cere soldaților să finalizeze trei evenimente: două minute de împingeri, două minute de staționare și o alergare de două mile.

scoring

Punctajul pe APFT se bazează pe categoria de vârstă, sexul, numărul de repetări efectuate de push-up și sit-up și timpul de execuție. Scorul pentru fiecare eveniment variază între 0 și 100 de puncte. Soldații trebuie să înscrie cel puțin 60 de ani pentru a trece testul. Standardele APFT pot fi mai dure pentru unele unități cu scop special. Scorurile de 270 sau mai mult pe APFT - cu un scor minim de 90 în fiecare eveniment - câștiga soldații insigna fizică de fitness.

Cu toate acestea, acest test a fost criticat pe scară largă pentru că nu a măsurat în mod adecvat rezistența și rezistența. Din acest motiv, în 2011, armata a testat Testul de pregătire fizică a armatei (APRT) pe mai mult de 10.000 de soldați, dar în cele din urmă a decis să rămână la testul APFT.

În timp ce testul APFT este încă utilizat, următoarele diagrame arată numărul de repetiții și scoruri necesare pentru bărbații cu vârsta cuprinsă între 42 și 46 ani pentru a trece testul. Standardele variază în funcție de vârstă și sex, iar standardele au fost criticate din cauza diferențelor dintre scorurile trecute pentru bărbați și femei.

Standarde de tip push-up

rips	Scor	Reps (con't)	Scor (con't)	Reps (con't)	Scor (con't)	Reps (con't)	Scor (con't)
77		57	90	37	68	17	46
76		56	89	36	67	16	44
75		55	88	35	66	15	43
74		54	87	34	64	14	42
73		53	86	33	63	13	41
72		52	84	32	62	12	40
71		51	83	31	61	11	39
70		50	82	30	60	10	38
69		49	81	29	59	9	37
68		48	80	28	58	8	36
67		47	79	27	57	7	34
66	100	46	78	26	56	6	33
65	99	45	77	25	54	5	32
64	98	44	76	24	53	4
63	97	43	74	23	52	3
62	96	42	73	22	51	2
61	94	41	72	21	50	1
60	93	40	71	20	49
59	92	39	70	19	48
58	91	38	69	18	47

Sit-up Standards

rips	Scor	Reps (con't)	Scor (con't)	Reps (con't)	Scor (con't)	Reps (con't)	Scor (con't)
82		66	94	50	78	34	62
81		65	93	49	77	33	61
80		64	92	48	76	32	60
79		63	91	47	75	31	59
78		62	90	46	74	30	58
77		61	89	45	73	29	57
76		60	88	44	72	28	56
75		59	87	43	71	27	55
74		58	86	42	70	26	54
73		57	85	41	69	25	53
72	100	56	84	40	68	24	52
71	99	55	83	39	67	23	51
70	98	54	82	38	66	22	50
69	97	53	81	37	65	21	49
68	96	52	80	36	64
67	95	51	79	35	63

Două mile

Timp	Scor	Timp (con't)	Scor (con't)	Timp (con't)	Scor (con't)	Timp (con't)	Scor (con't)
12:54		16:24	80	19:54	50	23:24	19
13:00		16:30	79	20:00	49	23:30	18
13:06		16:36	78	20:06	48	23:36	17
13:12		16:42	77	20:12	47	23:42	17
13:18		16:48	77	20:18	46	23:48	16
13:24		16:54	76	20:24	45	23:54	15
13:30		17:00	75	20:30	44	24:00	14
13:36		17:06	74	20:36	43	24:06	13
13:42		17:12	73	20:42	43	24:12	12
13:48		17:18	72	20:48	42	24:18	11
13:54		17:24	71	20:54	41	24:24	10
14:00		17:30	70	21:00	40	24:30	10
14:06	100	17:36	70	21:06	39	24:36	9
14:12	99	17:42	69	21:12	38	24:42	8
14:18	98	17:48	68	21:18	37	24:48	7
14:24	97	17:54	67	21:24	37	24:54	6
14:30	97	18:00	66	21:30	36	25:00	5
14:36	96	18:06	65	21:36	35	25:06	4
14:42	95	18:12	64	21:42	34	25:12	3
14:48	94	18:18	63	21:48	33	25:18	3
14:54	93	18:24	63	21:54	32	25:24	2
15:00	92	18:30	62	22:00	31	25:30	1
15:06	91	18:36	61	22:06	30	25:36	0
15:12	90	18:42	60	22:12	30	25:42
15:18	90	18:48	59	22:18	29	25:48
15:24	89	18:54	58	22:24	28	25:54
15:30	88	19:00	57	22:30	27	26:00
15:36	87	19:06	57	22:36	26	26:06
15:42	86	19:12	56	22:42	25	26:12
15:48	85	19:18	55	22:48	24	26:18
15:54	84	19:24	54	22:54	23	26:24
16:00	83	19:30	53	23:00	23	26:30
16:06	83	19:36	52	23:06	22
16:12	82	19:42	51	23:12	21
16:18	81	19:48	50	23:18	20

Teste de gen neutru

În timp ce Armata S.U.A. se află în curs de desfășurare a testelor de fitness neutre pentru femei, există un plan pentru a adăuga femeile în specialitățile profesionale militare ocupate anterior. Dar, așa cum se întâmplă la redactarea acestui articol, testele neutre din punct de vedere al genului au încă nevoie de aprobarea Departamentului Apărării.

Potrivit armatei americane, noile teste care vor fi dezvoltate vor include probabil exerciții pe care soldații vor avea nevoie pe câmpul de luptă, care se vor învârti în jurul competențelor neutre din punctul de vedere al genului și al standardelor.

Testul de evaluare fizică ocupațională (OPAT) este neutru din punctul de vedere al genuluitest care include un salt în picioare în picioare, o lovitură de viteză, un interval aerobic de alergare și o "aruncare de putere așezată", care este "un indicator al rezistenței corpului superior care reprezintă muniție de încărcare", conform Timpul Armatei.

Alte detalii despre test, care se află încă în curs de elaborare, includ următoarele:

• Punctajul pentru fiecare eveniment nu a fost încă stabilit, dar spre deosebire de APFT, planurile solicită un sistem pentru toate vârstele și genurile.
• MOS-urile vor fi clasificate într-un sistem pe trei niveluri. Recruții cu scoruri care nu se încadrează la nivelul 1 (cerere ridicată) într-un eveniment dat, nu vor fi eligibili pentru specialitățile din acel nivel.
• Recruții trebuie să respecte standardele de nivel 3 pentru a se alătura armatei.
• Retesturile vor fi permise în timp și în limitele numărului de teste care vor fi stabilite.
• La fel ca APFT, OPAT poate fi administrat individual sau într-o setare de grup.