10 sfaturi pentru a vă mări satisfacția de locuri de muncă

01 Faceți ceva ce vă place în fiecare zi

Nimic nu va afecta satisfacția voastră de muncă și vă va face să vă obosesc mai repede decât să vă petreceți cu oameni care se mută într-o mare de negativitate. Există multe lucruri care te fac obosiți în fiecare loc de muncă și la locul de muncă.

De ce să vă petreceți timpul cu oameni sau grupuri despre care știți că vă va face să vă simțiți cel mai rău - despre dumneavoastră și despre slujba voastră.

Programați o sală de conferințe pentru masa de prânz în cazul în care masa de prânz se revarsă cu nemulțumire. Sau, confruntați-vă colegii cu dorința de a crea un mediu mai pozitiv pentru a crește satisfacția fiecăruia în ceea ce privește locul de muncă.

Urmează-te cu colegii care împărtășesc viziunea ta pozitivă; ceilalți vă vor aduce numai în jos. Nu te duce acolo.

03 Mâncați o prânză ușoară, nutritivă pentru a combate sentimentele obositoare

Nimic nu te face să te simți atât de obosit ca un pranz gustos și stomac. Alimentele în exces vă fac obosiți și lenevi când aveți nevoie de un vânt secund pentru eficacitatea după-amiaza.

Băut la prânz - mai bea cineva la prânz? - afectează în mod egal. Pentru a lupta sentimentele obosite, aduceți gustări sănătoase pentru a mânca pentru a menține energia toată ziua și a mânca un prânz ușor.

04 Faceți ceva care vă este bun în fiecare zi

Nimic nu te face să te simți mai bine decât să îndeplinești cu competență o sarcină sau să creezi un rezultat dorit. Combateți sentimentele obositoare făcând ceva care vă excelează în a face în fiecare zi.

Succesul aduce mai mult succes, iar angajații care sunt impulsionați sau care se împing spre a obține și excelează, au experiență sporită de încredere în sine și de respect de sine.

Este o întâmpinare binevenită a angajaților și un angajament al angajaților. Fă ce faci bine - fa bine - simți bucuria de a face bine. Repetați în fiecare zi.

05 Dezvoltați o relație de susținere cu șeful dvs.

Tu ești responsabil de relația ta cu șeful tău. Nimeni nu va împărtăși niciodată cât de multă îngrijorare ca și dumneavoastră, că calitatea relației vă ajută să vă atingeți obiectivele.

În același timp, șeful dvs. are informații de care aveți nevoie pentru a reuși. El nu-și poate face treaba sau nu își poate atinge scopurile fără ajutorul dvs. Deci, managerul dvs. are o interdependență critică cu dvs.

Dacă nu vă împliniți munca, managerul dvs. nu va străluci niciodată pentru responsabilitățile sale generale. Nu veți progresa fără informația, perspectiva, experiența și sprijinul managerului dvs.

Te simți obosit? Așezați-vă împreună cu șeful dvs. pentru interacțiune și feedback. Căutați mai multă satisfacție de serviciu? Negociați rezultatele și rezultatele cu șeful dvs. Aveți nevoie de resurse? Cere.

06 Deveniți un instigator: o forță pentru schimbare

Cunoaste ceva care te face obosit la locul de munca si scade de la satisfactia ta in munca? Fă ceva în privința asta. Colaborați cu managerul dvs. pentru a elimina vinovatul de la locul de muncă. Poate un alt angajat se va bucura de activitate sau sarcină.

Cereți responsabilități extinse și îmbogățite. Luați în considerare un transfer pentru a vă extinde cunoștințele, experiența și opțiunile.

Alăturați-vă comitetului de activitate pentru a planifica evenimente distractive și motivante la locul de muncă. Nici un comitet de activitate? Începeți una. Alăturați-vă unei echipe sportive sponsorizate de muncă. Ce, nici o echipă? Începeți una.

Ce zici de pranzurile de pungi maro sau de prânzul angajaților și învață? Fiecare loc de muncă ar beneficia. Doriți să citiți și să discutați cărți recente de afaceri? Începeți un club de carte la locul de muncă.

Combaterea oboselii prin instigarea evenimentelor de la locul de muncă și a proceselor de lucru care sporesc satisfacția locului de muncă al angajatului - dvs. și alții.

07 Ban Weary: Crearea satisfacției pozitive a locului de muncă

La un anumit nivel, sunteți responsabili pentru senzația de oboseală. Dreapta? Dar, treci peste asta repede. Urmărirea mai importantă este cum să preveniți sentimentele obosite și să vă creați satisfacții pentru dvs. Puteți combate acest sentiment obosit prin crearea unui loc de muncă care vă calmează spiritul și vă îmbogățește viața.

Locurile de muncă pot fi uimite de râs și de umor. La Zappos, mulți angajați fac 10-12,00 dolari pe oră, dar construiesc o cultură pentru angajați, care face ca munca să fie distractivă și interesantă. Ei apreciază angajații în nenumărate moduri prin care angajații sunt încântați să vină la lucru.

Puteți face asta și pentru dvs. Senzație de albastru? Luați o pauză rapidă. Plictisit? Ridicați o sarcină pe care doriți să o faceți. Sentimentul neglijat? Căutați un coleg de distracție la pauză. Simțiți-vă ca un bietor care nu face niciodată dreptate?

Combateți acest sentiment obosit: faceți o listă cu tot ce ați realizat săptămâna aceasta. Veți fi uimiți. Combateți orice sentiment obosit cu o sarcină pozitivă, înălțătoare, emoție sau comportament.

08 Depășirea amânării pentru creșterea satisfacției de locuri de muncă

Ascultați sunetul ăla? Este sunetul planurilor și viselor, al speranțelor și schemelor, al obiectivelor și al rezoluțiilor pe care le treceți în timp ce vă plimbați în mlaștina întârzierii. Nu te scufunda acolo.

Nimic nu se adaugă la obosit ca vocea mică din capul tău care nu este fericită pentru că nu termini munca pe care ai promis-o, în termenele cerute. Imnul crește atunci când încerci să îți îneci vocea cu scuze și vina.

Oricare ar fi motivul amânării dvs., este unul dintre cele mai grave obiceiuri de lucru care au un impact negativ asupra satisfacției profesionale. De fapt, puteți petrece mai mult timp pe scuze și vina, și noi rezoluții și promisiuni pentru tine, atunci faci la finalizarea sarcinii.

Combate sentimentele de oboseală cu contribuție și împlinire, nu întârziere și scuze. Acest ciclu ar face pe cineva obosit.

09 Ia mici pauze mici la locul de muncă pentru a combate sentimentele obositoare

Împingeți picioarele, faceți exerciții de birou, umblați în birou. Împărțiți tulpina ședinței sau în picioare într-un singur loc toată ziua. Luați respirații adânci și utilizați timp de întindere pentru a gândi și a planifica.

Stoarcerea unei mici mingi sau a chitului în mână este în mod surprinzător de relaxantă și vă păstrează degetele agile pentru tastare. Mersul în jurul biroului vă va face să vă simțiți mai bine.

Aveți ceva ce trebuie să împărtășiți cu un coleg? În loc să imiți sau trimiteți prin e-mail, treceți și discutați. Mersul în jurul biroului vă va face să vă simțiți mai bine. Și, comunicarea periodică, pozitivă față-în-față este înălțătoare.

10 Obțineți un cuplu de obiective în fiecare zi pentru a crește satisfacția de locuri de muncă

Nimic nu se ridică obosit ca un sentiment de împlinire. Împărțiți-vă obiectivele departamentale mari și personale în piese ușor de gestionat pe care le puteți realiza într-o zi.

Verificarea rezultatelor din lista de zi cu zi va pune un izvor în picioare și o bucurie în inima ta. Meriti sa simti ca si cum ai realizat si ai contribuit in fiecare zi.