Vedeți cum să nu fiți țintă la un loc de muncă bully

Bullies apar peste tot. Bullyul nu mai este doar copilul mediu care fură banii școlii de prânz; bătăușul este cel mai probabil VP care își stabilește ținta pe un angajat. Mulți oameni sunt agresați de-a lungul vieții.

Unii oameni par să aibă o țintă pe spatele lor. Dacă sunteți unul dintre acești oameni, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce șansele de a fi victima data viitoare când un tort traversează calea ta.

Fii încrezător, dar nu mândru.

Managerul tău te-a angajat pentru că tu ești cea mai bună persoană pentru slujbă. Fără îndoială, a intervievat numeroși oameni și a respins mult mai mulți oameni, fără a lua timp să le intervieveze. Aceasta înseamnă că poți intra într-o nouă slujbă cu capul susținut.

De asemenea, știți că sunteți în stare să vă ocupați de acest loc de muncă. Sigur, puteți avea experiență în acest domeniu, dar fiecare companie nouă și fiecare departament nou este diferită. Nu fiți atât de încrezători că respingeți sfatul sau refuzați să puneți întrebări.

Veți avea nevoie de antrenament, indiferent de ce - chiar dacă ești noul șef al departamentului, dar du-te în această pregătire încrezător că vei învăța ce trebuie să știi.

Vorbiți imediat.

Deși este bine să dați oamenilor beneficiul îndoielii, dacă sunteți de obicei o țintă, nu lăsați nimic să treacă. Când cineva face o remarcă neclară despre îmbrăcămintea dvs., prezentarea dvs. sau orice altceva, vorbiți.

În cazul în care bătăușul spune că în prezența ta, răspundeți imediat cu "Jane, dacă există ceva care vă deranjează despre stilul de prezentare, vă voi discuta fericit cu dvs." Acest răspuns va închide deseori bâjbâitul, nu te trezi în fața ei.

Trebuie să-ți iei seful (sau șeful șefului tău) care să comenteze performanța ta sau chiar costumul tau, ca sfat pe care să-l urmezi. Este o sarcină a unui șef pentru a vă corecta erorile și pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți. Dacă un coleg începe să coboare această cale, totuși, tăiați colegul. Puteți adăuga, "Jane, mulțumesc pentru îngrijorarea dvs., dar șeful meu îmi place munca mea". Apoi, plecați.

Dacă un alt colegiu îți spune că Jane spune lucruri rele despre tine, trebuie să te întrebi ce persoană este problema. Ar putea părea evident că este Jane, dar care a fost scopul tău de colaborare în a-ți spune? Puteți să-l luați ca pe un avertisment foarte frumos, sau ar putea fi să te porți împotriva lui Jane. Faceți evaluarea cu atenție.

Dacă vă decideți că a fost un avertisment plăcut, atunci mulțumiți colegului dvs. și mergeți direct la Jane. "Jane, Steve îmi spune că ai îngrijorări cu privire la stilul meu de prezentare. În viitor, nu ezitați să veniți direct la mine cu preocupările dvs."

Dacă vă decideți că colegul dvs. încearcă să vă înființeze împotriva lui Jane, răspundeți: "Vă mulțumim pentru că mi-ați dat seama." Asta este. Discuția nu merge mai departe. Veți zdruncina colegul tău bully, pentru că nu te înfurii.

Nu încercați să sugeți până la bătăuș.

Este posibil să devii parte a cercului intern al bătăușului, dar problema cu asta este că tu devii apoi un bătăuș în loc de agresor. În timp ce acest lucru ar putea face mai ușor pentru tine să urce scara de carieră, vine cu prețul integrității tale. În plus, dacă nu te lași în favoarea ta, bătăușul nu va avea nici o îndoială că te va ataca mai târziu.

Nu suprasolicitați.

Cultura americană este destul de deschisă, dar când începeți un nou loc de muncă și aruncați imediat toate bagajele la picioarele colegilor, nu vă surprindeți când o aruncă înapoi în față. Oamenii nu te pot lăuda de ceea ce nu știu. Nu trebuie să vă păstrați toată viața un secret, dar așteptați până când îi cunoașteți mai bine pe oameni și puteți avea încredere în ei înainte de a da informații.

Întreabă întrebări.

"Ce te face să spui asta?" Este o întrebare minunată atunci când cineva spune ceva greu. Nu fiti suparati de ea, doar actionati confuz. Forțează-i pe bully să se explice până se dă și pleacă.

"Sunteți pantofi sunt îngrozitori!" "Oh, ce te face să spui asta?" "Ei bine, ei sunt în stil!" "Cum?" "Sunt maro și vara!" "Există o regulă despre asta? Unde o găsesc? "Continuă.

Nu jucați victima.

Uneori remarcile sarcastice sunt doar sarcastice. Câteodată critica este doar critică. Uneori, feedback-ul este simplu, feedback-ul-run-of-the-mill. Uneori persoana pe care ați identificat-o ca un bully nu este de fapt un bully, dar reacția dvs. vă face să vă simțiți așa.

Uneori teasingul este un semn că sunteți parte a grupului. Acordați atenție modului în care ceilalți reacționează la același tip de teasing. Dacă toți ceilalți râd, ar putea fi amuzant.

Există o diferență între medie și amuzant. Nu confunda cele două. Poți să vorbești când remarkul e rău, dar dacă e doar amuzant, lăsați-l să plece. Țineți minte că uneori oamenii spun ceva care este rău, dar cred cu adevărat că este amuzant. Acestea sunt oameni drăguți și o corecție de o singură dată face de obicei truc.

Du-te la șeful tău sau la HR.

Dacă problema este severă și perpetuă, puteți obține ajutor în cadrul companiei. Sefii buni vor opri imediat agresiunea. Cei răi o vor lăsa să prospere. Un bun manager de resurse umane vă va ajuta să învățați trucuri și sfaturi pentru a manipula bătăușul.

Dacă alegeți acest traseu, faceți-o în mod semnificativ și nu emoțional. Emoțiile te fac să pari slabi. Simțiți-vă liber să plângă când ajungeți acasă, dar păstrați o față dreaptă la birou.

Căutați ajutor extern profesionist.

Dacă sunteți întotdeauna victima, este foarte posibil să faceți ceva pe care alții nu îl fac. Va merita timpul și banii să stați jos cu un terapeut care vă poate ajuta să învățați să vă comportați diferit, astfel încât ceilalți să reacționeze diferit.

Multe companii au programe de asistență pentru angajați (EAP) care vă pot îndruma spre ajutor. De multe ori, compania va acoperi costul vizitei inițiale. Este confidențial, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la faptul că managerul dvs. a aflat.

------------

Suzanne Lucas este jurnalist independent în domeniul resurselor umane. Lucrarea lui Suzanne a fost prezentată în publicațiile de note, printre care și Forbes, CBS, Business Inside r și Yahoo.