Cum limbajul corpului îți influențează interviul de muncă

Limbajul corpului și imaginea în interviuri pentru profesioniștii tehnici

După toate eforturile depuse pentru selectarea rolului potrivit și trimiterea scrisorii dvs. de intenție strălucitoare și a reluării vine timpul pentru interviul real.

Managerii noștri de top din industria IT (recrutorii) v-au oferit deja sfaturi privind procesul de interviu a evenimentelor comportamentale (BEI) de pe acest site. Cu toate acestea, această lucrare discută aspectele adesea trecute cu vederea și la fel de vitale ale limbajului și imaginii corporale într-un interviu de angajare. Într-o industrie tehnică, cum ar fi IT, unii candidați sunt predispuși să fie dezavantajați prin purtarea unei rochițe inadecvate și având limbajul limbajului corporal - care este adesea cauzat de nervozitate. Acest document este valabil atât pentru interviurile de recrutare IT, cât și pentru interviurile clientului (viitorul angajator).

Deci, vă rugăm să citiți acest ușor de urmat sfaturi practice pe aceste subiecte și crește rata de succes de a obține o ofertă.

Importanța limbajului corporal și a imaginii în procesul de interviu

Știați că limbajul corpului (semnalele non-verbale) este de aproximativ cinci ori mai eficient decât cuvântul vorbit? Și acele "prime impresii" vizuale contribuie cel mai mult la un intervievator care își face mintea fie pozitiv, fie negativ despre tine, de obicei în primele cinci minute.

Aceasta este ceea ce vă atrage atenția asupra detaliilor despre "gestionarea imaginii", vital pentru succesul dvs. Totul de la intrarea în recepție la modul în care vă implicați în conversații cu angajatorii de recrutare și angajatorii potențiali este evaluat în mod subconștient și conștient. De aceea este important să vă proiectați cu încredere, cu un ton pozitiv. Nu înfricoșător, nu arogant, ci fiind pregătit (cercetat), apărând interesat și optimist în legătură cu rolul AND întâlnirii intervievatorului. Interviul nu trebuie privit ca un proces, ci ca o șansă pentru un transfer reciproc plăcut de informații.

Impresiile inițiale ale intervievatorului includ intrarea, strângerea de mână, contactul vizual și aspectul fizic. Toate aceste fațete cuprind impresia pe care o veți face și pot transmite adesea un mesaj mai puternic decât ceea ce spuneți de fapt. Pentru că odată ce a fost făcută o impresie proastă, intervievatorul este probabil să tune afară sau să încerce închiderea interviului devreme. Misiunea ta aici este să faci o conexiune puternică în prealabil cu intervievatorul, așa că vor să te asculte și să te pună înainte.

Interviuri de angajare: Componentele pentru succes

Componentele pe care intervievatorul le ia hotărâri cu privire la prima întâlnire cu cineva includ, dar nu se limitează la:

• Postură
• Contact vizual
• Îngrijire personală
• Haine
• Limbajul trupului

Postura ta

Încrederea este proiectată atunci când umbli în înălțime cu capul în sus și cu umerii înapoi. La toate costurile, evitați "programarea lui slouch" din zile petrecute ascuns în fața unui computer. Exercitiile fizice si un echilibru al vietii sanatosi contribuie pe termen lung la imbunatatirea pozitiei si a sanatatii. Cu toate acestea, pe termen scurt, chiar și cei mai sănătoși candidați, dacă se simt în mod special intimați, vor trebui să verifice dacă mențin o poziție bună. Obținerea de prieteni care să vă evalueze în acest moment în "interviuri fals", poate oferi un feedback fantastic.

În mod ideal, postura dvs. ar trebui să încorporeze o intrare sigură și prietenoasă în recepție și să continue atunci când sunteți întâmpinat de intervievator. În timpul interviului, stați drept cu fundul în spatele scaunului. Acest lucru va asigura buna postură și interesul proiectului și vigilența. Poate doriți să vă aplecați în anumite etape în timpul conversației, dar evitați să luați spațiul personal al intervievatorului sau să apare prea dornic sau chiar disperat. Din nou, este o linie fină pe care doar practica o va ajuta să obțineți "dreptate".

Contact vizual

Mențineți un contact confortabil cu ochii în timpul interviului. Privind direct la persoana cu care vorbiți, este interpretat ca un gest de interes, încredere și încredere, asigurați-vă că acest lucru se face pe parcursul interviului - aproximativ 80% din timp. Se remarcă faptul că atunci când li se cere să reamintească exemplele de lucru, există o tendință naturală ca aceștia să privească în jos sau în sus pe măsură ce procesează cererea. Asigurați-vă că, după ce ați accesat exemplul dvs. (bine practicat), că vă amintiți să vă întoarceți la contactul cu ochii naturali în timpul re-difuzării.

În plus, puteți utiliza un capăt al capului pentru a indica înțelegerea și acordul. Este recomandabil să vă zâmbiți pe parcursul majorității interviurilor - ceea ce va avea efectul natural de a vă pune la dispoziție pe intervievator și pe voi înșivă.

Persoanele timide pot considera că este dificil să mențină un contact cu ochii lungi și poate încerca chiar să compenseze prea mult. Trebuie remarcat faptul că abordarea echivalentă a unei "umbre a morții" este la fel de distragătoare. Contactul natural cu ochii, zâmbind, postura bună și sugestiile "limbajului corporal" încrezători se îmbunătățesc doar odată cu practica.

Îngrijire personală

Îngrijirea implică de obicei toate lucrurile despre care ți-a spus mama ta. Astfel de par, cum ar fi părul curat, părul curat al feței (bărbați), unghiile curate, utilizarea de deodorant etc. Pentru femei, machiajul ușor cu nuanțe naturale de ruj și parfumul ușor sau cel mai slab. În mod ideal, curățați dinții înainte de interviu, astfel încât respirația dvs. să miroasă proaspătă. O altă opțiune este de a consuma monetări de respirație înainte de interviu. În nici un caz nu trebuie să fie nici o gumă de mestecat, nici să aveți o menta în gură în timpul interviului.

Pentru fumătorii de țigări, asigurați-vă că hainele și părul nu mirosesc țigări, deoarece acest lucru poate fi negativ cu angajatorii.

Amintiți-vă să vă oferiți mult timp înainte de interviu pentru a vă asista la păr, pentru a vă răcori sau a vă atinge. Este recomandat să aveți o practică de alergare pentru a ajunge la locul de interviu la timp. În ziua interviului, părăsiți timpuriu interviul pentru a vă asigura că este suficient timp liber în cazul în care apare o întârziere. Acest lucru va reduce șansa de a vă uita și de a vă simți agitat în timpul începutului foarte important al interviului.

Interviu Îmbrăcăminte

Este important să acordați o atenție deosebită îmbrăcămintei adecvate pentru îmbrăcăminte. Regula generală în industria IT (cel puțin pentru interviu) este aceea de a se îmbraca în mod conservator și profesional. Pentru barbati, un costum modern bine intretinut, cu o cravata conservatoare este ideal. Evitați toate culorile intense și modelele care distrag atenția. Cămășile colorate de culoare neagră, legăturile culorilor potrivite și costumele întunecate funcționează cel mai bine. Atenție la detalii, cum ar fi purtarea pantofilor de afaceri lustruite negre și șosete întunecate, de asemenea, este de asemenea recomandată.

Dacă nu sunteți un expert în coordonarea culorilor, rochia din partea conservatorismului. Amintiți-vă că recrutorii evaluează candidații pentru a-și trăi viața și pot evalua rapid articole de îmbrăcăminte necorespunzătoare. Nu faceți greșeala de a distrage intervievatorul cu greșeli de modă evidente - orice lucru care este tare, vechi sau în afara locului ar putea conta pe tine.

Femeile au mai multe opțiuni privind rochia potrivită pentru interviu. Aceasta poate include numeroase variante de culori, fustă sau pantaloni etc. Dar, din nou, regula generală cea mai sigură este de a gândi "corporativ". În ansamblu, toți candidații sunt sfătuiți să se imbrace în mod corespunzător, după cum sa discutat mai sus, precum și pentru încredere și confort. În esență, ceva care include acești factori și te face să te simți bine este ideal!

Limbajul trupului

Ședința cu brațele încrucișate poate fi văzută ca un gest arogant sau defensiv, așa că încercați să evitați acest lucru. De asemenea, pentru pozitiile picioarelor, ambele picioare plate pe podea sau crucea joasa, unde picioarele sunt traversate peste glezne este o optiune buna. Având picioarele încrucișate mai sus poate fi interpretat ca un gest defensiv sau arogant. În mod alternativ, dacă nu vă simțiți natural, o altă opțiune este să vă puneți picioarele unul în fața celuilalt, cu piciorul în spate ridicat, doar cu degetele de la picioare atingând solul.

Acest limbaj al corpului transmite o poziție "gata de acțiune".

Dacă sunteți o persoană care își folosește foarte mult mâinile în timp ce vorbește, încercați să mențineți acest lucru la un nivel minim. Acest lucru nu va distrage atenția intervievatorului de la cuvintele dvs., ci vă va rupe contactul vizual. Cu cât folosiți mai puțin brațele și mâinile, cu atât veți fi mai puternici în interviu.

"Oglindirea" limbajului corporal al intervievatorului este, de asemenea, o tehnică bună - ca și cum oamenii atrag. Dacă vă reflectați înapoi în limbajul corporal al intervievatorului, este mai probabil să faceți o impresie pozitivă și să-i puneți la ușurință.

Sfaturi finale

• Permiteți suficient timp pentru a ajunge la interviu, astfel încât să nu ajungeți să vă simțiți stresați sau fierbinți și înfricoșați. Scopul de a ajunge cu 10 minute mai devreme. Dacă aveți timp liber, stați undeva în apropiere pentru a vă aduna gândurile și pentru a reflecta asupra posibilelor întrebări pe care vi le puteți pune. Dacă întârziați întotdeauna, asigurați-vă că reclamantul / angajatorul este notificat, scuze extinse și timpul estimat de sosire furnizat. Dacă circumstanțele "dincolo de controlul dvs." vă împiedică să ajungeți la un interviu sau întâlnire la timp, sunați mai devreme decât mai târziu.
• Luați cât mai puțin cu voi. Nu vreți să fiți în jur cu foldere, pungi și pixuri atunci când intervievatorul vine să vă salute. Un folio / geantă cu un stilou și hârtie, cu orice întrebări pe care ați putea dori să le răspundeți, este amplă.
• Când salutați intervievatorul (ții), inițiați întotdeauna strângerea de mână, deoarece vă va face să păreați încrezători și prietenoși. Asigurați-vă că strângerea de mână este puternică și directă și atâta timp cât intervievatorul se agită.
• Evitați atingerea picioarelor sau deplasarea în scaun, ceea ce poate reflecta nervozitatea și teama.
• Fi pregatit. Baza pregătirii este efectuarea unor cercetări aprofundate cu privire la rol și companie cu mult înainte de interviu. Puteți adesea să revizuiți compania prin intermediul internetului sau să solicitați mai multe informații de la recrutorul înainte de interviu. Sarcina ta este să afli cât de mult poți despre cultura și obiectivele organizației, inclusiv mărimea, locațiile diferite, tipul de oameni care pot fi angajați acolo și în ce capacități.

Privind și acționând partea într-un interviu trimite un mesaj puternic unui recrutor sau potențial angajator pe care îl veți putea îndeplini la locul de muncă. Încrederea, cuplată cu abilitățile existente, vă va face un candidat mult mai puternic decât cineva care are pe hârtie aceeași experiență sau ceva mai mult decât dumneavoastră, dar abilitățile și imaginea slabă a corpului.

Organizațiile pun mai mult accent pe candidații cu abilități puternice de oameni - având abilitățile tehnice prealabile nu sunt suficiente. Subconștient, limbajul corpului proastă poate echivala, în unele interviuri, mințile cu abilități de oameni săraci și performanță slabă a muncii. În special, cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât este mai probabil ca interviurile și rolurile să se axeze pe abilitățile dvs. de oameni. Acest lucru este valabil mai ales la sfârșitul veniturilor cu venituri ridicate ale locurilor de muncă IT. De fapt, acesta este unul dintre principalii factori care separă candidații în ocupații, cum ar fi analiștii în afaceri și managerii de proiect, din pachet.

Majoritatea oamenilor nu se mai vinde în interviuri, considerând-o ca fiind o situație competitivă care necesită răspunsuri de luptă sau zbor. În schimb, vă recomandăm să practici proiectarea unei imagini puternice încrezătoare. Relaxați-vă și încercați să profitați la maximum de această experiență pentru a vă evidenția abilitățile, experiența și punctele forte. Puteți avea doar o singură șansă de a face o impresie, astfel încât această oportunitate conta!

Introducere: Interviuri de locuri de muncă

Autorii acestui articol trăiesc și lucrează în Melbourne, Australia, într-o importantă companie de recrutare IT, ADAPS. Acest articol a fost creat pentru a rectifica problemele pe care managerii clienților noștri le întâmpină cu candidații care par să aibă aptitudini tehnice deosebite, dar care nu se află în situații de interviu.

Acest articol însoțește alte articole despre TechCareers numite Living and Working in Australia, precum și tehnici de comportament interviu și sfaturi de reluare. Scopul ADAPS este extinderea căutării noastre (la nivel internațional) pentru specialiști IT cu înaltă calificare interesați să se mute în Australia pentru contracte IT cu plată înaltă.