Îmbunătățiți productivitatea la locul de muncă

01 Înlăturați (sau cel puțin diminuați) distragerile

Multitasking-ul primește un rău rău, dar, în realitate, toată lumea o face la un nivel sau altul. Deci, învățarea în mod eficient a multitasking-ului este importantă. Unele lucruri au nevoie de toată atenția, iar altele nu. Când lucrați acasă, totuși, trebuie să fiți mai vigilenți în a ști ce este. În caz contrar, puteți să vă aflați întotdeauna în lucru sau să nu finalizați niciodată nimic.

Prea multă multitasking atunci când aveți copii la domiciliu îi poate face să simtă că nu îi dați niciodată atenția deplină și acest lucru poate duce la probleme comportamentale.

03 Cunoaște-ți regulile de bază (și să fii sigur că toți ceilalți au)

Stabiliți-vă pentru a reuși acasă cu reguli de lucru la domiciliu pentru dvs. (poate în ceea ce privește multitasking-ul, când lucrați etc.) și pentru oricine altcineva din gospodărie. Copiii au nevoie de limite clare de comportament în timp ce lucrați. Cu toate acestea, partenerul dvs. sau alți adulți din viața dvs. pot avea nevoie de ei, de asemenea. Aceasta ar putea include și colegii dvs. care ar putea crede că pentru că lucrați acasă, sunteți disponibil 24 de ore din 24/7.

Așteptați clar așteptările pentru ceea ce puteți și ce nu puteți face atunci când lucrați, când veți lucra și ceea ce vă așteptați de la cei din jurul dvs. vă va ajuta pe toți să fie dezamăgiți. Nu poți fi totul pentru toată lumea - așa cum se așteaptă de multe ori de la cei care lucrează de acasă.

04 Creați spațiul potrivit

Permiteți spațiului dvs. fizic să vă ajute să creșteți productivitatea. Dacă aveți nevoie pentru a evita distragerile și multitasking în mod corespunzător, atunci asigurați-vă că biroul de acasă vă ajută cu asta prin reducerea ispitelor. Un spațiu cu o ușă care poate fi închisă semnalează altora atunci când nu doriți să fiți deranjați. Dacă acest spațiu înseamnă că vă aflați într-un dormitor sau într-o cameră în care alte distragere a atenției vă poate induce la muncă, aceasta poate fi o problemă.

Din păcate, nu avem toate camerele suplimentare care pot fi folosite exclusiv ca un birou de acasă, astfel că imaginarea priorităților, a punctelor slabe și a punctelor tari este cheia pentru crearea unui spațiu care să funcționeze pentru dvs.

05 Faceți o programare și țineți-o

Când lucrați în afara casei, părăsirea biroului este un semnal clar că ziua dvs. de lucru sa încheiat. Când lucrați acasă, semnalul nu este întotdeauna la fel de clar. Atunci când acasă și locul de muncă sunt în același loc, este deosebit de important să vă gestionați timpul bine, stabilind orele de lucru specifice.

Poate că puteți seta un program regulat în curs de desfășurare sau poate că trebuie să aruncați o privire la calendar în fiecare săptămână și să determinați când veți lucra.

Nu veți fi întotdeauna în stare să rămâneți la acest lucru, dar actul de a face un plan stabilește un cadru care poate menține munca de la târârea în timpul vostru personal. Acest lucru se întoarce la acele reguli de bază pe care le-ați stabilit deoarece oferă și familiei dvs. o idee despre momentul în care sunteți disponibil și când nu sunteți.

06 Vezi și vezi

Indiferent dacă vă aflați într-o poziție de telecomunicații sau aveți propria afacere de consultanță sau de acasă, toți lucrătorii la distanță trebuie să se conecteze pentru a rămâne vizibili pentru persoanele cu care lucrează - clienți, colegi și alții din profesiile lor. Teleportatorii pot descoperi că colegii lor uită să-i informeze despre întâlniri sau, mai rău, că sunt trecuți cu vederea pentru o promovare deoarece nu sunt prezenți fizic. Izolarea de la locul de muncă poate duce la oportunități ratate.

Cu toate acestea, izolarea poate fi evitată prin luarea unui rol activ la locul de muncă. Dacă poți merge uneori în birou, fă ​​asta. În timp ce sunteți acolo de a dezvolta relații cu colegii și superiorii. Ieșiți și întâlniți clienții față în față. Dacă acest lucru nu este practic, folosiți instrumentele de teleconferință pentru a fi virtual prezente. Efectuați un efort suplimentar pentru a atinge baza și a schimba informații cu colegii, astfel încât să țineți pasul cu tendințele din industria dvs.

07 Reducerea stresului

Suntem cu toții mai puțin productivi atunci când ne simțim stresați și, astfel, toate ideile anterioare privind creșterea productivității muncii la domiciliu pot afecta nivelul dvs. de stres. Fiecare dintre ele, dacă nu este manipulată în mod corespunzător, poate provoca stres. De exemplu:

• Distragiile reduc ceea ce putem realiza.
• Multitasking-ul se poate simți ca și cum am fi trase în multe direcții.
• Lipsa regulilor de bază poate însemna așteptări nerealiste care dezamăgesc membrii familiei și colegii.
• A fi uitat și uitat la locul de muncă este întotdeauna frustrant.

Deci, lucrul la primele 6 dintre aceste probleme potențiale vă poate ajuta să gestionați stresul atunci când lucrați acasă, dar acestea nu sunt suficiente singure. Utilizați aceste 10 sfaturi pentru gestionarea stresului, care se concentrează pe auto-îngrijire.