Cum să fii un gânditor pozitiv

Indiferent dacă credeți în Legea Atracției, Secretul, puterea gândirii pozitive sau credeți că gândirea pozitivă este o grămadă de bologna de vârstă nouă, puțini pot argumenta cu faptul că oamenii sunt pur și simplu mai fericiți și se simt mai optimiști când au pozitiv gânduri.

Pentru cei din vânzări, gândirea pozitivă poate duce la o gândire mai creativă, care poate duce la vânzări mai închise. Știind cum să gândești pozitiv este la fel de importantă pe cât vrei. Iată câțiva pași pentru a fi un gânditor pozitiv din lumea afacerilor.

• Dificultate: In medie
• Timp cerut: O secundă pentru a începe, o viață pentru a stăpâni

Iată cum

1. Determinați rezultatul dorit: Problema cu mulți oameni este că ei nu știu ce vor din viață sau într-o situație specială. Ia-ți o clipă să decidă ce vrei de la un eveniment de viață. Intențiile clare oferă rezultate clare, în timp ce dorințele fuzzy dau rezultate fuzzy.
2. Faceți o listă de lucruri pe care le-ați primit pentru: Tony Robbins, antrenor de viață bine cunoscut și vorbitor motivațional, spune că, indiferent cât de mulți bani aveți în conturile dvs., dacă nu sunteți recunoscători, sunteți săraci. Recunostinta este o emotie uimitoare prin faptul ca este aproape imposibil sa simtiti ganduri negative atunci cand va concentrati asupra lucrurilor pentru care sunteti recunoscatori.
   1. Dacă faceți o listă cu 10 lucruri pe care sunteți recunoscători pentru fiecare zi, vă veți pune într-o mentalitate foarte pozitivă care va dura toată ziua.
3. Învățați să numărați până la 5: Cei mai mulți dintre noi ne petrecem viața reacționând la evenimente. Modul în care reacționăm este de obicei guvernat de modul în care am învățat fie să reacționăm, fie să reacționăm la evenimente similare din trecutul nostru. Dar reacția pur și simplu nu permite niciun spațiu de gândire creativă și orientată,
   1. Data viitoare când vă aflați într-o situație care prezintă o provocare pentru decizia dvs. de a fi mai pozitivă, țineți-vă reacția și numărați la 5. Această scurtă pauză vă va oferi posibilitatea de a decide cum vă vrei să răspundă, în loc să reacționeze pur și simplu.
4. Tăiați înapoi în știrile de noapte: Indiferent de programul de știri de noapte pe care îl preferați, probabil că sunteți conștient de cât de multe știri negative sunt raportate. Expuneți-vă la o abundență de negativitate și, așa cum vă place sau nu, veți începe să fiți mai negativi.
   1. Negativitatea este ca un drog. Cu cât vă expuneți mai mult negativitatea și oamenii negativi, cu atât veți adopta mai mult negativitatea în viața voastră.
   2. În schimb, încercați să vă înconjurați cu oameni pozitivi și expuneri pozitive. Dacă trebuie să știți absolut ce se întâmplă în lume, citiți titlurile de pe un flux Internet de știri și citiți doar acele povesti care vă afectează lumea.
5. Ai grijă de tine: Beneficiile exercițiului, o dietă sănătoasă și obținerea unui somn suficient au fost bine documentate. Dar cunoașterea tuturor beneficiilor nu vă face nimic decât dacă luați măsuri.
   1. Acțiune zilnică!
   2. Cine poate să-și exercite, dar care nu dorește să facă acest lucru, nu este mai bun decât cineva care nu poate să-și exercite. Exercitarea zilnică, atunci când este cuplată cu o dietă sănătoasă și odihnă suficientă, poate face minuni pentru viziunea dumneavoastră. Când vă simțiți bine, este nevoie de efort pentru a vă face să vă simțiți rău.
6. Urmăriți progresul dvs.: Ca și în cazul oricărui scop, persoana pe care o deveniți în timp ce progresați spre obiectivul dvs. este mai importantă decât realizarea scopului în sine. Pe măsură ce vă deplasați spre a fi un gânditor pozitiv, vă așteptați să aveți cât mai multe zile de "gândire negativă" pe măsură ce faceți zile "pozitive". Dar dacă nu țineți evidența progresului dvs., este posibil să nu realizați chiar că numărul de zile se deplasează mai mult spre pozitiv și departe de negativ.

De ce ai nevoie

• O listă a obiectivelor tale
• Un jurnal
• Un angajament de a trăi o viață bazată pe o gândire mai pozitivă