Sistemul de măsurare a grăsimilor corporale în militari

Potrivit Centrului pentru Controlul Bolilor, mai mult de o treime din toti adultii din Statele Unite sufera de obezitate, iar peste jumatate sunt acum considerati supraponderali si invecinate cu obezitatea. Dacă indicele de masă corporală (IMC) este de 30,0 sau mai mare, acesta se încadrează în intervalul obezității. Indicele de masă corporală este definit ca greutatea corporală în kilograme împărțită la înălțimea în metri patrati. (BMI = BW / H * pătrat). Cu toate acestea, testul de bandă militară este o măsurare a circumferinței în jurul taliei (buric) și a gâtului și introdusă într-o diagramă de algoritm pentru a produce un procentaj de grăsime corporală.

Un calculator online poate fi găsit la acest US Navy Body Fat Calculator.

Deoarece armata este un produs al societății de astăzi, armata trebuie să ia măsuri ofensatoare. Deja în ultimii 25 de ani, ratele militare excesive și superioare de grăsime au crescut, împreună cu societățile. Armata are standarde stricte de fitness fizic și standarde de grăsime corporală. În prezent, aproximativ 8% din militari sunt considerați procentul de grăsimi supraponderali / supraponderali. Dacă nu, ar fi doar o chestiune de timp până când militarii împărtășesc efectele obezității și a bolilor asociate, cum ar fi diabetul, bolile de inimă și unele forme de cancer pe care societatea civilă este acum afectată.

Departamentul de Apărare a stabilit Legea privind grăsimea corporală

"Toate componentele DoD trebuie să măsoare grăsimea corporală folosind doar metoda bazată pe circumferință", citiți fișele reg. "Această metodă a fost evaluată cu atenție pentru aplicabilitatea membrilor Serviciului și reprezintă cea mai bună abordare, care poate fi aplicată de membrii Serviciului cu eroare minimă (plus sau minus 1%). Această metodă este valabilă din cauza accentuării circumferinței abdominale, a depunerii de grăsime corporală care este cel mai puternic asociată cu riscurile pentru sănătate și care corespunde altor obiective militare, inclusiv aspectul adecvat și obiceiurile sănătoase de exercițiu."

Politica actuală a maselor corporale militare presupune ca membrii serviciului să mențină nivelurile de grăsimi corporale sub 28% pentru bărbați și 36% pentru femei. Dacă nu respectă standardele privind înălțimea / greutatea, trebuie să facă obiectul unui "test de bandă" pentru a estima procentajul de grăsime corporală.

Consecințele depășirii standardelor

Consecințele depășirii standardelor de grăsimi corporale în cadrul serviciilor sunt severe. În armată, soldații enumerați ca supraponderali nu pot:

• Reangaja
• Nu sunt eligibile pentru promovare.
• Nu li se permite să participe la școli militare profesionale.
• Sunt deseori interzise de pozițiile de conducere.
• Înțelegerea testului pentru bandă

Toate serviciile folosesc un simplu test de bandă pentru a face apelul care este prea gras, dar utilizat atunci când un membru depășește standardele de înălțime și greutate. Armata, Marina și Corpul Marin utilizează un instrument de bază pentru indexul de greutate corporală în funcție de înălțime, ca o evaluare inițială, iar cei care depășesc limitele de greutate se înregistrează. Bărbații sunt măsurați la gât și talie; femei: gât, talie și șolduri. Pentru ambele, măsurarea gâtului este scăzută de la celelalte măsurători într-o ecuație concepută pentru a determina "valoarea circumferinței lor". Aceste rezultate sunt apoi comparate cu măsurătorile înălțimii utilizând diagrame generate de Pentagon pentru a determina procentajul de grăsime corporală.

Testul cu bandă este exact?

În timp ce testul de bandă este ieftin și ușor de administrat, mulți se plâng că nu este exact. Testul de bandă înregistrează dimensiunea unui individ, dar nu ia în considerare mușchiul. S-au înregistrat cazuri de soldat care a depășit testul PT și a eșuat la testul pe bandă.

Metoda cea mai exactă

Atunci când au pus la îndoială rezultatele și după ce au efectuat testarea hidrostatică, sa stabilit că grăsimea corporală era în limite acceptabile. Testarea hidrostatică Cântărirea subacvatică este metoda cea mai greoaie de testare a grăsimilor corporale, dar este și cea mai exacte. Stați pe o scară într-un rezervor de apă caldă, apoi aruncați tot aerul din plămâni și îndoiți-vă înainte până veți fi complet scufundați. Rămâneți scufundat pentru câteva secunde, în timp ce greutatea subacvatică se înregistrează pe o scară de înaltă precizie.

Rezultatul este apoi conectat la o ecuație matematică.Acest test este repetat și cele mai bune rezultate sunt medii pentru a obține o citire foarte precisă a cantității de grăsime din corpul dumneavoastră.

Este Târgul?

Trupele s-au plâns că testul de bandă este inechitabil, spunând că este un indicator greșit de fitness, cu un impact prea mare asupra carierei. Ei consideră că testul cu bandă este administrat numai pentru a se asigura că persoanele au un aspect militar și funcționarea corespunzătoare a îndatoririlor lor sau sunt date ca măsuri punitive. Declarația DoD, "care corespunde altor obiective militare, inclusiv aspectul adecvat și obiceiurile sănătoase de exercițiu", dă cu siguranță crezare acestei credințe.