Corpul marin de formare de bază de onoare absolvent

Dacă obiectivul dvs. este de a deveni absolvent de Onoare atunci când absolviți din Corpul Maritim din S.U.A., trebuie să fiți bine pregătiți pentru ceea ce se află în fața dvs. în timpul Campului Boot USMC. Înseamnă că ar trebui să aveți o bază solidă de alergare, rugină (mers pe jos cu un rucsac) și rezistență / rezistență musculară de la cel puțin un an de ridicare a greutăților și calisthenicii. Absolvirea cu onoruri necesită mai mult decât a fi pregătită fizic, trebuie să afișați și o atitudine, motivație, un jucător puternic, ingeniozitate și, evident, o etică profesională foarte puternică.

Fă-ți tema

Citiți cărți despre Corpul Marin. USMC are o listă de lectură în fiecare an pentru ca marinarii și ofițerii săi să citească pentru a deveni membri mai inteligenți și mai eficienți ai Corpului Marin. Învață să te trezești devreme și să fii disciplinat în legătură cu exercițiile de dimineață, așa că este un obicei pe care îl excelezi, deoarece te ajută să te adaptezi la programul USMC al zilei.

Obțineți cele mai mari rezultate posibile

Nu vă străduiți să respectați standardele minime. Fiind cel mai bun la ceva înseamnă că trebuie să încerci să marchezi punctele maxime posibile în orice eveniment de fitness pe care îl faci, să fii primul sau cel puțin 5% în topuri, rucsaci, cursuri de obstacole, navigație pe teren și chiar și fotografiere. Dar, cel mai important, să fii un jucător de echipă și să-i ajuți pe colegii tăi Marine să recruteze cu orice slăbiciune pe care o au - mai ales dacă este unul din punctele tale forte.

Duceți-vă și urmați-vă prin exemplu

Fii un bun exemplu pentru colegii tăi recrutați, fiind un bun urmaș al sergentilor de la Drill care se ocupă de tine și plutonul tău. Ei te antrenează să fii luptător de luptă și învățarea abilităților tale trebuie să devină reacții rapide fără a gândi. Vă cere să învățați rapid și să practici când nu sunteți testat. Practicați-vă și cu colegii dvs. de pluton atunci când aveți ceva timp liber.

O poveste a unui absolvent de onoare USMC

În domeniul pregătirii pentru recrutarea în domeniul marin, nu există aproape niciun moment să se pregătească pentru ceea ce este experimentat, cu excepția cazului în care pregătirea începe înainte de formarea profesională.

Lance Cpl. Danez E. Childs, Platoon 2078, Compania E, de origine în vârstă de 19 ani, din Springdale, Ark., Își atribuie succesul în pregătirea recrutului pentru pregătirea pentru un an întreg înainte de expedierea la Marine Corps Recruit Depot din San Diego.

"El a fost pregătit să intre în formare profesională", a spus Denton Childs, tatăl său. "A lucrat în fiecare zi, a citit cărți și a știut la ce să se aștepte."

Pe lângă faptul că știa ce se întâmpla, Childs știa de ce intră în el. El a vrut dintotdeauna să fie cel mai bun dintre cei mai buni și de aceea a ales Corpul Marin pentru celelalte servicii, potrivit lui Denton.

- În tot ceea ce fac, vreau să fac tot ce pot, spuse Childs. "De aceea nu m-am alăturat Marinei sau armatei."

"El a vrut o provocare atât de mare încât a putut obține", a spus Denton.

Cu provocarea pregătirii recrutului în viziunea sa, Childs știa că Corpul marin nu ar fi ușor, potrivit Nereida Childs, mama sa. El a lucrat, sa construit fizic și a făcut o dietă sănătoasă pe lista priorităților.

Recruiterii și colegii săi din programul de intrare cu întârziere i-au dat numele "Turbo" pentru cantitatea de abdomene pe care ar fi putut să o pompeze la testele de rezistență inițiale. Potrivit lui Childs, el ar putea face în jur de 110-120 abdomene în două minute în comparație cu cele 167 de abdomene acum.

Venitul fizic pozitiv al muncii grele a copiilor înainte și în timpul antrenamentului de recrutare poate fi văzut în creșterea sa de la 23 pull-up-uri la 29 pull-up-uri și scăderea timpului său de trei mile de la 22 minute la 20 de minute.

Childs a simțit că a fost un înotător slab, dar a aplicat atitudinea sa "cea mai bună" și a ajuns să devină un înotător de primă clasă, unul din doar trei din plutonul său de 54 de oameni. Childs a excelat și pe gama de puști, marcând 237 din 250 de calificați ca expert de pușcă, chiar dacă nu a mai împușcat vreodată o pușcă.

"El a lucrat întotdeauna mai mult decât toți în sport", a spus tatăl său. "El a făcut mai greu și a fost mai bine decât oricine."

Pe lângă încercarea mereu de a fi cel mai bun, Childs a ajutat întotdeauna pe alții care se aflau în urmă și au rămas în picioare pentru cei care nu au fost pregătiți, potrivit mamei sale.

A fost afișată în cursul recrutării prin abilitatea sa de a face plutonul să lucreze împreună pentru a obține îndeplinirea misiunilor.

"Am fost îndrumat pentru trageri și apoi am crescut de acolo", a spus el. "Am învățat lucrurile și am făcut ca recruții să lucreze ca o echipă".

Childs a spus că își arată conducerea prin faptul că poartă și exemplul pe care îl stabilește.

"Cred că dau 100% în orice moment", a spus el. "Chiar dacă nu este întotdeauna ușor."

Este un ciclu continuu pentru ca acest nou Marin să caute provocări dure și să le completeze înainte de a trece la următoarea.

"Îi dau până știu că nu pot să mă simt mai bine sau să dau mai mult", a spus Childs.

Childs a spus că visează să trăiască în San Diego pe plajă cu stabilitate financiară și o soție frumoasă.

Familia și prietena lui îl vizitează la absolvire astăzi, când trec ultima oară pe puntea de paradă, terminându-și antrenamentul de recrutare și câștigând titlul, Marine.

-------------------------------------------------------------

Stew Smith este un fost Navy SEAL și autor de fitness certificat ca Specialist în Forța și Condiționarea (CSCS) cu Asociația Națională de Forță și Condiționare.