Cum să răspundeți întrebărilor despre interviul colegilor de la birou despre stres

Intervievatorii de la locul de muncă știu cât de puternici pot fi cadrele universitare academice, în special pentru anumiți specialiști, și vor dori să știe cum ați manevrat presiunea și modul în care aceasta se va traduce la locul lor de muncă.

Ei ar putea întreba acest lucru ca un întrerupător de gheață pentru a începe interviul ("Wow, te-ai dus la MIT? Cum te-ai ocupat de încărcarea asta nebună?"). Ar putea dori să vă evalueze capacitatea de a prioritiza și de a persevera. Cel mai probabil, locul de muncă pe care îl intervievați va avea o mulțime de stres copt în mediul său de lucru, și intervievatorul vrea să știe dacă puteți să-l hack.

Există o mulțime de unghiuri pe care le puteți lua pentru a răspunde la această întrebare, dar, mai presus de toate, fi sincer. Nu începe să vă răsuciți răspunsurile pentru a vă prezenta ca un fel de nenumărate invincibilități. Intervievatorii doresc să vă cunoască punctele forte și punctele slabe și știu că nimeni nu este perfect 100% sau are o putere supraumană. Toată lumea are propriul lor kryptonit. Cheia este să îi spuneți intervievatorului cum vă luați kryptonitul și faceți ca acesta să funcționeze pentru dvs.

S-ar putea să fiți unul dintre acei oameni care vă fac cea mai bună muncă când stresul este activ. În orice caz, aceste sugestii vă vor ajuta să realizați un răspuns convingător care rămâne adevărat pentru cine sunteți. Iată cum puteți transforma stresul într-un atribut pozitiv într-un interviu.

Ce anume doresc angajatorii

În timpul unui interviu, un potențial angajator dorește să îndepărteze orice candidați care par că ar putea avea un topit sub stres. Ei doresc să vă asigurați că, în situații tensionate, nu deveniți prea emoțional, perturbator, copleșit sau vă permiteți sentimentele să vă împiedicați să încheiați o misiune.

Angajatorii doresc candidați care pot direcționa un nivel sănătos de presiune în energie, eficiență și concentrare pe care le aplică la munca lor. Spunând angajatorilor că vă planificați în mod obișnuit, vă informează că nu veți fi prinși nepregătiți într-o situație de lucru stresantă. Angajatorii doresc, de asemenea, să știe că puteți comunica într-un mod constructiv în vremuri grele, mențineți granițe sănătoase și aveți o mentalitate "coachabilă" dacă aveți nevoie să îmbunătățiți anumite trăsături, cum ar fi tendințele reactive.

Răspunsuri pentru când vă dezvoltați pe stres

Poți să te dezvolți într-un mediu stresant, dar Cum te prosperi? Desigur, ați cercetat compania în care aplicați, deci răspunsul dvs. ar trebui să arate cum veți folosi acest stres pentru a reuși la acea companie. Iată câteva exemple de răspunsuri. Editați-vă pentru a se potrivi cu experiențele și fundalul personal:

• Consider că atunci când sunt sub presiunea unui termen limită, pot să fac o parte din munca mea cea mai creativă. (Răspuns excelent pentru un loc de muncă care necesită multă creativitate.)
• Nu sunt o persoană care are un moment dificil de stres. Când sunt sub presiune, mă concentrez asupra sarcinii de lucru și mă descurc. (Demonstrează capacitatea de a se concentra într-un mediu distractiv.)
• Mi se pare extraordinar să fiți într-un mediu dinamic în care presiunea este activă. (Sugestie de a fi un mare jucător de echipă.)

Explicați pașii pe care îi faceți pentru a face față stresului

Nu trebuie să-ți placă stresul. O modalitate de a răspunde la această întrebare este să descrieți pașii pe care îi faceți atunci când stresul este activat. Distribuiți exemple pentru a ilustra modul în care ați gestionat un anumit moment de stres, fie că vă aflați la un loc de muncă pe care l-ați avut la colegiu, fie într-o perioadă în care academicienii zdrobesc.

• Când sunt sub presiune, mă opresc și îmi dau seama de prioritățile mele. Fac o listă pentru a clasifica ceea ce este cel mai important, și apoi lucrez prin această listă pas cu pas, făcând fiecare sarcină făcută.
• Când am fost în situații stresante, încerc să-mi dau seama ce cauzează stresul. Nu sunt întotdeauna termene determinate de timp. Uneori, alți oameni nu sunt de acord cu privire la modul de avansare. Îmi dau seama care sunt problemele sau neînțelegerile și lucrează pentru a le depăși, astfel încât să putem fi toți productivi.
• Fac tot ce pot pentru a anticipa stresul și pentru a planifica acest lucru. În colegiu, aveți avantajul de a ști când vor fi momentele de criză - atunci când va fi programat un interviu sau se va întocmi un eseu. Același lucru este adevărat în lumea afacerilor - ciclurile de producție sunt previzibile pe baza calendarului. Așadar, abordarea mea este de a planifica înainte prin ruperea proiectelor în faze, stabilindu-mi termene inițiale pentru finalizarea lor și asigurându-vă că toate lucrările de pregătire sunt finalizate înainte de un mare examen sau o dată finală cu scadență. Mi se pare că ameliorează foarte mult cantitatea de stres pe care o simt atunci când se termină termenele limită.

Păstrați pozitiv

Indiferent de modul în care răspundeți, păstrați-vă răspunsul pozitiv și concentrați-vă asupra comunicării cum veți fi un avantaj pentru companie.