Valorile și prioritățile voastre vă ajută să vă faceți alegeri de muncă și viață

Mamele de lucru (și tații) trebuie să ia unele decizii dure. Ele sunt greu pentru că uneori este o alegere care trebuie făcută între ceva în viața lor personală (ca și copiii lor) și ceva în viața profesională (cariera lor). Ca să decideți între îngrijirea unui copil bolnav a cărui crimă pentru mama și un proiect de lucru pe care l-ați lucrat atât de mult.

Deci, cum puteți face alegerea potrivită când simțiți că nu există una?

Ce alegere de viață / alegere pentru viață este totul despre

A fi curajos înseamnă a avea o rezistență curajoasă. Deci, odată ce faceți acest lucru curajos, puteți să îndurăți cu curaj ceea ce se întâmplă din cauza acestuia. A face o alegere curajoasă de viață / viață sentiment OK cu alegerile pe care le faci, precum și gestionarea emoțiilor și a energiei în timpul și după luarea deciziei.

Cum începeți să faceți aceste tipuri de alegeri este prin înțelegerea valorilor și priorităților.

Definiți-vă valorile înainte de a trebui să faceți o activitate curajoasă / alegerea vieții

Ce prețuiești în viața ta? Ce este extrem de important pentru tine că ai avea o viață dificilă fără a trăi? Care sunt punctele tale forte puternice de personalitate? Care sunt calitățile tale? Răspunsurile la aceste întrebări vă vor ajuta să creați o listă de valori. De exemplu, ați putea prețui familia, munca grea, realizările, competența și autenticitatea.

Când știi ce prețuiești în viață, înainte de a lua o decizie foarte dificilă, te ajută în procesul tău de luare a deciziilor. Vei fi mai puțin indecis, pentru că nu există nici o întrebare a ceea ce prețuiești (aceasta este o modalitate excelentă de a evita pierderea timpului și a energiei personale!) Dacă decizia vă cere să mergeți împotriva valorilor dvs., este mai ușor să vă puneți piciorul în jos și să spuneți nu.

Cum reacționează corpul dvs. când decideți să mergeți împotriva valorilor voastre

Dacă faci o alegere care merge împotriva uneia dintre valorile tale, uneori corpul tău reacționează. Stomacul dvs. poate fi supărat sau aveți o durere de cap. Uneori vă veți simți "oprit". Vă puteți gândi la o decizie pe care ați făcut-o că te-a făcut bolnavă? La ce valoare credeți că ați confruntat?

Acum gândiți-vă la un moment în care ați făcut o alegere care a mers împreună cu valorile voastre. Probabil ați simțit un sentiment de ușurare, pentru că ați știut că adânc înăuntrul vostru a făcut alegerea potrivită. Pieptul tău sau poate că întregul tău corp a fost cald. S-ar putea să fi simțit și un mare impuls de energie, ca să ai un izvor în pasul tău. Nici zâmbetul de pe fața ta nu va dispărea

Rețineți că nu toate aceste reacții corporale pozitive sau negative vor avea loc. Mai ales dupa ce ati facut o alegere curajoasa de munca / viata. Corpul tău va reacționa, dar poate fi ușor.

Scrieți-vă valorile pentru referințe viitoare

Pentru a vă ajuta să faceți alegeri de viață / viață, aveți o listă a valorilor dvs. Apoi, prioritizați-le în funcție de o anumită importanță. Apoi, faceți o listă de sentimente care sunt importante pentru dvs. și apoi prioritizați-le. În cele din urmă, combinați ambele liste și prioritizați-le din nou.

S-ar putea să observați că aveți valori personale și valori profesionale. Aș recomanda să faceți două liste pentru a separa cele două. Dacă trebuie să luați o decizie strict legată de muncă, aveți o listă de valori specific pentru aceasta.

Efectuarea unei opțiuni de atingere nu se va "simți atât de dificilă atunci când începeți procesul de luare a deciziilor, examinând valorile pe care le aveți. Luați decizia cu privire la ceea ce este important pentru dvs., nu pentru alții. După ce sunteți sigur că valorile dvs. sunt satisfăcute, puteți trece mai departe cu prioritățile pe care încercați să le satisfaceți, dar vom salva acest lucru pentru o altă postare.