9 motive pentru a iubi locul de muncă pe care îl ai

Ești mai puțin pozitiv cu privire la locul de muncă actual? Te simți rău că trebuie să vii la muncă în fiecare dimineață? Esti plictisit, frustrat sau pur si simplu obosit? Indiferent de cazul dvs., trebuie să vă întoarceți. Treaba ta ia cantități enorme de energie și timp. Prin urmare, pentru fericirea în viață și pentru sănătatea mintală pozitivă, trebuie să vă iubiți slujba pe care o aveți. Iata de ce.

Meriți munca pe care o iubești

Asta e corect. Merita. Fiecare angajat merită să-și iubească, dacă nu și locul de muncă actual, munca lor. Dacă credeți acest lucru, aruncați o privire la acel loc de muncă actual și descoperiți aspectele legate de locul de muncă sau de munca pe care o iubiți.

Apoi decideți cum veți aborda munca dvs. într-un mod care maximizează timpul și energia pe care le extindeți asupra acelor sarcini sau scopuri. Nu vei iubi niciodată fiecare aspect al muncii tale, dar poți să-ți schimbi concentrarea mentală de la a-ți ura locul de muncă la a-ți face munca pe care o iubești.

• Discutați cu șeful dvs. despre schimbarea descrierii postului dvs. pentru a evidenția aspectele muncii dvs. pe care sunteți bun și iubiți.
• Vorbiți cu colegii dvs. pentru a afla unde mințile lor se află. Poate că poți face schimb de la o componentă a jobului pe care nu-ți place. Poate un coleg ne-ar bucura de ceva pe care îl urâți.

A avea un venit este mai bun decât să te simți frustrat și spart

Folosiți cele mai bune condiții în timp ce căutați un loc de muncă. Vreți să vă asigurați că aveți o ofertă serioasă de muncă înainte să vă sărutați profesionist la revedere la angajatorul dvs. actual. Concentrează-te pe faptul că faci bani pentru a-ți face treaba. Asigurați-vă că performanța dvs. nu alunecă până la punctul în care angajatorul dvs. decide să vă concedieze.

Este mult mai ușor să găsiți un loc de muncă nou atunci când sunteți în prezent angajat. Șomerii americani descoperă că cu cât sunt mai mult șomeri, cu atât mai mulți angajatori se uită la acreditările lor cu suspiciune. Angajatorii doresc să vadă stabilitatea și rezistența la CV-uri sau presupun că le veți lăsa și pe angajații lor repede.

Și da, există o discriminare sub acoperire, așa că mai ales dacă aveți peste 40 de ani, asigurați-vă că aveți următoarea ocazie în mână. Veți dori, de asemenea, să fiți pregătiți să răspundeți la orice întrebare de interviu a viitorului angajator despre motivul pentru care doriți să vă părăsiți locul de muncă actual într-o manieră pozitivă, înălțătoare și în perspectivă.

Iarna este întotdeauna mai verde pe cealaltă parte a gardului

Amintiți-vă că următoarea dvs. activitate va avea propriul set de probleme. Un coleg, Marcia Purse, spune: "Ce adevăr important, tatăl meu mi-a spus că atunci când mai trăiesc acasă, am vrut să renunț la primul meu loc de muncă pentru că eram atât de mizerabil.

El a spus: "Nu, pentru că trebuie să înveți să rămâi cu ceva" și mi-a spus, de asemenea, să învăț să tratez problemele pentru că fiecare loc de muncă le are. Câțiva ani mai târziu, când eram din nou extrem de mizerabil la un loc de muncă, mi-am amintit aceste cuvinte. Deci, am lucrat pentru a rezolva problemele în loc să renunț. Am terminat lucrul la acea companie timp de 23 de ani.

Uneori este mai bine să aveți un set de probleme, un sef rău sau o muncă neconvingătoare pe care o cunoașteți și care poate lucra pentru a vă întoarce. Nu știți niciodată, cu siguranță, ceea ce vă așteaptă în următorul post. Deci, dacă sunteți în căutarea, faceți timp să priviți și să evaluați cu grijă.

Deoarece schimbarea locurilor de muncă nu este o opțiune curentă

Un cititor sa plâns recent că nici o altă slujbă, cum ar fi cea pe care ea o avusese chiar în termen de 50 de mile de casă. Lucrarea ei a fost specializată. Simțea că copiii ei aveau nevoie de ea mai mult decât trebuia să-și petreacă câteva ore în mișcare în fiecare zi.

Soțul ei avea o slujbă stabilă pe care o iubea și care a adus cea mai mare parte a venitului. Se simțea blocată din cauza tuturor circumstanțelor sale de viață - cel puțin pentru moment. Ea poate transforma această situație în jur prin luarea acțiunilor recomandate în câteva dintre celelalte enumerate aici.

Posibilitatea de a lua în considerare alte opțiuni de carieră care ar fi mai prietenoase pentru copii. este, de asemenea, o opțiune. Dar, între timp, mai ales din cauza tuturor circumstanțelor sale personale, va lucra pentru a-și iubi treaba.

Vreți să minimalizați stresul asociat muncii și boala potențială

Oamenii care urăsc ceea ce fac în fiecare zi se confruntă cu stres și anxietate 24 de ore pe zi. Ei tind să se concentreze pe toate părțile rele ale locului de muncă și ale vieții lor până la punctul în care le lipsesc părțile bune.

Persoanele care suferă o mulțime de stres legate de locul de muncă sunt, de asemenea, predispuse la boli. Expertul în stres Elizabeth Scott spune: "Conform unui studiu realizat de British Medical Journal, stresul cronic a fost legat de dezvoltarea bolilor de inimă și a diabetului de tip 2, precum și de alte afecțiuni.

Acest lucru se datorează faptului că au găsit o legătură între stresul cronic al locului de muncă și sindromul metabolic. Un grup de factori care cresc împreună riscul unor afecțiuni, inclusiv hipertensiunea arterială, rezistența la insulină, obezitatea centrală (grăsime abdominală excesivă, care a fost asociată cu cortizolul crescut în sânge, precum și alte probleme de sănătate).

Ei au descoperit că nivelurile mai ridicate de stres la locul de muncă au sporit șansele oamenilor de a dezvolta sindromul metabolic: cu cât este mai mare nivelul de stres, cu atât este mai mare șansa de a dezvolta sindrom metabolic.Lucrătorii care au niveluri mai ridicate de stres la locul de muncă se confruntă cu o incidență mai mare a răcelii obișnuite și se adresează mai des bolnavilor. "Vă confruntați cu probleme grave de sănătate fizică și psihică dacă petreceți zilnic la un loc de muncă pe care îl urăștiți.

Vrei să limitezi efectele nesatisfacerii locului de muncă asupra celor dragi

Gândiți-vă că numai dvs. sunteți afectați dacă vă urăști slujba? Acest lucru nu este posibil pentru că vii acasă în fiecare zi și vorbești despre cât de mult îți urăsi slujba. Acest lucru adaugă stres și anxietate zilelor membrilor familiei dumneavoastră.

Chiar dacă nu vorbești despre asta, membrii familiei tale te iubesc și ei urăsc să te văd atât de trist. Când vă urăști slujba, ai mai puțină energie pentru celelalte componente importante ale vieții tale: familie, exercițiu, distracție, prieteni și hobby-uri. În cel mai rău scenariu, o companie a deschis oa doua locație într-un stat îndepărtat și a transferat douăzeci de cupluri căsătorite pentru a lucra la noua locație.

Când sa întâmplat ceva la locul de muncă, nu a existat nici un răgaz la domiciliu. Sentimentele duble negative au interacționat și au influențat și au afectat moralul angajatului la locul de muncă. Și nu au existat alți angajați care să înlăture nefericirea.

Oamenii își schimbă locurile de muncă pentru că nu se vor schimba

Uneori nu este treaba care trebuie schimbată. Esti tu. Indiferent de unde a venit atitudinea sau viziunea dvs. proastă, trebuie să vă uitați la toate aspectele activității dvs. pentru a afla ce puteți și nu puteți schimba.

Dacă te concentrezi asupra a ceea ce nu poți controla, te vei distruge în mizeria ta, vei afecta moralul colegilor și, în cele din urmă, îți vei pierde locul de muncă. Noi, oamenii, avem un obicei atât de prost să ne concentrăm pe cei mai răi factori. Dacă vă concentrați asupra factorilor pozitivi, veți reuși. Și cine știe, poate veți vedea lucrurile în mod diferit și veți ajunge să vă iubiți slujba pe care o aveți.

Vreți să vă exprimați abilitățile și abilitățile magnifice

Dacă sunteți angajat, ego-ul dvs. și imaginea de sine sunt legate strâns în modul în care vă îndepliniți cu succes la locul de muncă. Gândiți-vă la modul în care răspundeți întrebării unei noi cunoștințe, "ce faceți?" Dacă vă considerați slujba voastră ca o mizerie, nu vă atingeți toate talentele și abilitățile cele mai bune.

Și dacă nu renunțați la cele mai bune lucruri, chiar și în situații dificile, nu sărbătoriți cine sunteți, ceea ce aduceți la locul de muncă. Asta e trist. Uitați-vă la slujba pe care o aveți și decideți unde puteți excela. Luați bucurie în realizările voastre și cum vă exprimați talentele și bucuria interioară la locul de muncă.

Ce pierdere dacă te concentrezi asupra a ceea ce nu poți face și ce urăști. Petreceți-vă timpul gândit cu privire la ceea ce puteți influența și ce puteți crea.

Vreți să creați ocazia de a continua să vă dezvoltați abilitățile și experiențele

Majoritatea oamenilor vor să reușească la locul de muncă. Dar, atunci când vă concentrați pe cât de mult vă place dvs. de locuri de muncă, sunteți provocat să vă dezvoltați în continuare abilitățile.

Chiar dacă nu vă place ceea ce faceți, trebuie să vă concentrați asupra aspectelor abilităților și experiențelor pe care doriți să le mențineți în creștere - chiar și în situații mai puține decât cele ideale.

Nu pierdeți ocazia de a crește, deoarece nu vă place slujba. Obțineți tot ce puteți obține de la aceasta, profitați de oportunitatea de a continua să vă dezvoltați abilitățile.