Cele 10 porunci pentru munca în maternitate

Mama este destul de greu înainte de a arunca la muncă. Odată ce vă jonglezi cu un loc de muncă, cu părinții, cu îngrijirea copiilor, cu îngrijirea de sine și cu relațiile cu adulții, începeți să vă rugați pentru îndrumare cu privire la modul de a trata maternitatea.

Până când Moses se va întoarce cu două comprimate de piatră adresate maternității, iată-mă pe cele 10 porunci pentru maternitate care lucrează.

Îți vei încredința în intestin

Cunoașteți familia cea mai bună și cunoașteți și angajatorul dvs. Aveți încredere în instinctele dvs. atunci când simțiți că copiii dvs. acționează pentru că au nevoie de atenția dumneavoastră. Dați-le un timp suplimentar și îngrijiri, chiar dacă înseamnă că pierdeți câteva minute de muncă. Mama este cea mai importantă slujbă a ta, și nu una care trebuie luată cu ușurință.

În mod similar, știți în intestin atunci când nu vă îndepliniți responsabilitățile de serviciu. Asigurați-vă că faceți tot ce aveți mai bun în cele mai importante proiecte. Dacă aveți nevoie să faceți timp cu un copil bolnav sau plecați mai devreme pentru un eveniment școlar, spuneți supervizorului și colegilor dvs. când veți lucra.

Când vă cunoașteți valorile și prioritățile personale și profesionale, aceasta ușurează încrederea în instinctele dvs.

Nu trebuie să vă închinați bani sau succese în carieră

Mama îndeamnă multe părți ale sufletelor noastre. Dar având un loc de muncă pe care sunteți cu adevărat bun vă poate da destul de graba. Este important să păstrați acel sentiment în perspectivă și să urmăriți doar cariera pe care o doriți cu adevărat.

Nu puneți fără grijă marele promovare sau creștere. Gândiți-vă ce ar însemna pentru echilibrul dumneavoastră profesional-viața și pentru copiii dumneavoastră. Ar trebui ca noile îndatoriri să vă extindă abilitățile într-o direcție pe care doriți să o deplasați? Sau ar fi pur și simplu o treaptă până la scara de carieră fără nici o satisfacție suplimentară sau o provocare?

Asigurați-vă că sunteți cel care definește ce înseamnă succesul pentru dvs. Este în regulă dacă este pur și simplu o muncă plăcută, cu ore flexibile și fără titlu fantezist.

Să nu-ți mulțumești programul aproapelui tău

Dacă prietenul sau vecinul dvs. are oră flexibilă sau un program prietenos pentru familie, este ușor să obțineți amar și gelos. Amintiți-vă că cele mai flexibile aranjamente de lucru au un compromis, fie că este vorba de telecomunicații sau de a stabili o cotă de locuri de muncă.

Mai degrabă decât presupunând că vecinul tău este norocos, întreabă-i întrebările legate de modul în care a stabilit aranjamentul și de ce îi place sau nu-i place. Dacă încă arată bine, propuneți un program similar supervizorului dvs.!

Vei lua odihnă

Mama ne învață când să spunem da sau nu copiilor noștri și să stabilim limite. Asigurați-vă că folosiți aceste abilități și în birou.

Stabiliți limite clare în jurul valorii de lucru și limita timpul de față. Cu atât mai bine, refuzați să fiți presați în timpul slujirii și plecați atunci când lucrarea de zi este finalizată fizic și mental.

Nu te vei simți vinovat

După ce vă luați dreptul de proprietate asupra alegerii dvs. de a lucra, refuzați să vă simțiți vinovați de lucru. Există o mulțime de oameni care doresc să vă submineze ca o mama de lucru - vă rugăm să ignorați acele comentarii care declanșează vina mamei de lucru.

Vina este o emoție pe care o simți când ai făcut ceva greșit. Nu este nimic în neregulă cu contribuția la sprijinul financiar, stabilitatea familiei dvs. și fondul colegiului.

Această pagină continuă cele 10 porunci pentru combinarea maternității și a muncii. Nu ratați primele 5 porunci pentru o maternitate care lucrează cu succes!

Să nu judeci pe alții

Ființele umane se uită adesea la următoarea persoană care își judecă acțiunile și rezultatele. Rezistați acestui impuls, vă rog. Sau dacă trebuie să judecați, păstrați-o pentru voi.

Viața este lungă și niciodată nu știi când vei fi obligat să-ți mâncăști cuvintele. Ori de câte ori începi să spui: "Nu aș putea niciodată …" să-ți muște limba. Multe mame care muncesc de multe ori s-au surprins prin renunțarea la slujbă odată ce copiii au ajuns la școală sau la adolescență.

Te vei bucura de timpul familiei

Când aveți timp cu familia, bucurați-vă! Puteți să vă distrați să faceți treburi zilnice cu copiii dvs. dacă aveți o atitudine jucăușă. Sau poate fi la fel de simplu ca un joc rapid de cărți după cină și înainte de teme.

Nu vă grăbiți pur și simplu copiii să se trezească la micul dejun la școală și acasă din nou la cină, baie și pat. Cresc timp împreună, chiar și în activitățile de zi cu zi.

Îți vei cultiva relațiile cu adulții

Dacă mama nu este fericită, nu este nimeni fericit. Deci, asigurați-vă că pentru a petrece timp pe căsnicia dvs., aproape de membri ai familiei și prieteni. Aceste relații adulte te vor susține când vei fi stresat sau în criză.

Nu uitați cea mai importantă relație - cu voi înșivă. Luați timp în fiecare săptămână (sau în fiecare zi) în activități care vă hrănesc sufletul.

Te vei bucura de munca ta

Toți lucrăm din motive diferite. Fie că este vorba de bani, de a ajuta pe ceilalți sau de satisfacția locului de muncă, identificați motivele pentru care lucrați și dețineți această alegere.

Apoi, bucurați-vă de părțile din slujba pe care le bucurați, de a întări aspectul pozitiv de a fi o mama lucrătoare. Chiar dacă este simplu salariul care vă lovește contul bancar în fiecare săptămână!

Trebuie să acordați prioritate nemiloasă

Când ai devenit mama nouă, dintr-o dată ai puțin timp pentru a continua discuțiile cu coolere cu apă. În fiecare dimineață, notează primele trei lucruri pe care trebuie să le îndepliniți în acea zi. Îndepărtează-le mai întâi, pentru că nu știi niciodată când un apel pentru a ridica un copil bolnav ar putea să-i înnebunească restul zilei.

Editat de Elizabeth McGrory.