Iată cum să-ți asumi responsabilitatea pentru viața ta

Sunteți total responsabili pentru viața voastră. Acesta este principiul fundamental pe care trebuie să-l îmbrățișați dacă planificați fericirea și succesul în viața și munca voastră. Pentru mulți oameni, totul este vina altcuiva. Orice problemă poate fi explicată cu motivele pentru care nu pot afecta situația sau rezultatul, în special la locul de muncă în care este ușor să găsiți scuze pentru că oamenii sunt atât de strânși între ele.

Fiecare eșec are un țap ispășitor pe care îl pot folosi pentru a evita să-și asume responsabilitatea pentru propriile acțiuni - eșecul nu este niciodată rezultatul alegerilor pe care le-au făcut.

Dar fără a-ți asuma responsabilitatea, ești cu atât mai probabil să te uiți la cariera ta ca un eșec, pentru că ai permis vântului să vâneze în jurul tău, tot timpul învinuind vântul pentru cum s-au dovedit lucrurile. Când nu reușiți să vă ghidați în mod responsabil direcția și rezultatele, stabiliți scenă pentru a crea o viață mizerabilă - o viață care nu îndeplinește visele și aspirațiile voastre.

Fă nici o scuză

Scuze pentru eșec, scuze despre alegerile tale în viață, scuze despre ceea ce simți că ai realizat - și ceea ce nu ai - combate gândirea disfuncțională și, în consecință, acțiuni nedorite și comportamente.

Făcând scuze în loc să-ți asumi o sută la sută răspundere pentru acțiunile tale, gândurile tale și obiectivele tale sunt semnul distinctiv al oamenilor care nu reușesc atât în ​​viața lor profesională, cât și în viața personală.

O parte din puterea de a-ți asuma responsabilitatea pentru acțiunile tale este că vei tăcea vocea negativă, nefolositoare din capul tău. Când vă petreceți timpul de gândire pe succesul și împlinirea țelului, în loc de a face scuze, eliberați spațiul emoțional locuit anterior de negativitate.

Acest lucru este valabil mai ales pentru că vocea negativă din capul tău va rula benzile nesfârșite de nemulțumire și va repeta rezultatele negative și nesatisfăcătoare din nou și din nou - ad nauseum.

Data viitoare când vă prindeți o scuză, fie pentru proiectul târziu, pentru obiectivul nesatisfăcut, fie pentru slujba pe care ați ales-o să o faceți, amintiți-vă ușor - fără scuze.

Întrerupeți acea bandă neîncetată care se joacă în mintea ta și opriți repetarea conversației plină de scuze. Petreceți-vă timpul gândirii planificând următoarea dvs. acțiune de succes. Gândirea pozitivă devine un obicei util. Scuze căderea de combustibil.

Cum să-ți asumi responsabilitatea pentru viața ta

Persoanele care își asumă întreaga responsabilitate pentru viața lor experimentează bucuria și controlul împrejurărilor. Ei sunt capabili să facă alegeri deoarece înțeleg că sunt responsabili pentru alegerile lor.

Într-adevăr, chiar și atunci când evenimentele care nu se află sub controlul dumneavoastră, vă puteți răzbuna, puteți cel puțin să determinați modul în care veți reacționa la eveniment. Puteți face un eveniment un dezastru sau îl puteți folosi ca o ocazie de a învăța și de a crește.

Cel mai important aspect al preluării responsabilității pentru viața ta este recunoașterea faptului că viața ta este responsabilitatea ta. Nimeni nu poate să-ți trăiască viața pentru tine. Tu esti responsabil. Indiferent de cât de mult încercați să dați vina pe alții pentru evenimentele din viața dvs., fiecare eveniment este rezultatul alegerilor pe care le-ați făcut și le faceți.

Doriți să călătoriți? Apoi, călătoriți. Nu este treaba ta, soțul / soția sau partenerul, costul sau timpul care te împiedică să îți atingi visele. Esti tu. Doriți să cântăriți un anumit număr de kilograme? Apoi, mâncați și exercițiu ca persoana care ar cântări greutatea respectivă.

Vrei o promovare la o poziție de conducere? Apoi, acționați ca și cum ați arăta și exersați acțiunile pe care manageri de succes le prezintă în organizația dvs. în acel rol, Faceți-vă și dorința cunoscută, deoarece nu veți realiza niciodată obiectivul dvs. dacă îl păstrați secret. A trecut de mai multe ori? Întrebați ce trebuie să faceți pentru a câștiga o promoție. A trecut încă? Căutați un nou loc de muncă pentru a continua să vă urmați visul.

Mai presus de toate, ascultă acea mică voce din cap. Și, observați-vă vorbind cu colegii, membrii familiei și prietenii. Te asculți să-ți asumi responsabilitatea sau să faci vina?

• Eliminați vina, eliminați scuzele.Dacă piesa de vina sau piesa de scuză joacă în mod repetat în mintea voastră, transferați responsabilitatea pentru deciziile și viața altora.
• Ascultați-vă când vorbiți. În conversația dvs., vă auziți că învinuți pe alții pentru lucruri care nu merg exact așa cum doriți? V-ați arătat îndreptându-vă degetele la colegii sau educația voastră, influența părinților dvs., suma pe care o faceți sau soțul / soția? Obții scuze pentru obiectivele nesatisfăcute sau pentru sarcinile care nu au respectat termenele limită? Dacă puteți auzi modelele de vină, le puteți opri.

• Dacă o persoană pe care o respectați furnizează feedback că faci scuze și vina pe alții pentru problemele tale, ia-ți în serios feedback-ul. Controlați-vă reacția defensivă și explorați exemple și aprofundeți înțelegerea colegului sau a prietenului. Persoanele care consideră în mod responsabil feedbackul atrage mult mai mult feedback.

Tu contezi

Trăiește în fiecare zi ca și cum ceea ce faci contează - pentru că așa este. Fiecare alegere pe care o faci; fiecare acțiune pe care o luați - contează. Alegerile tale contează pentru tine și creează viața în care trăiești. Alegerile tale contează și la locul de muncă. Alegi calea productivității și a contribuției sau alege calea unui angajat marginal.

Fiecare acțiune pe care o iei influențează progresul organizațional într-un fel sau în altul. Întotdeauna ai o diferență. Lasă această diferență să facă lumea să avanseze. Tu contezi. Iar gândurile tale contează.

Gândurile tale sunt importante

"Am devenit ceea ce ne gândim cel mai mult." Summatul potrivit al Earl Nightingale al puterii gândurilor tale este una dintre cele mai semnificative declarații făcute vreodată. Gandeste-te la asta. Gândurile tale sunt întotdeauna cu tine.

Și au tendința de a se juca mereu în capul tău. Ei vă sprijină fie să vă gândiți și să luați măsuri pozitive, fie opusul. Gândurile tale fie critică, fie susțin realizarea obiectivelor tale.

Ascultați vocea în mintea voastră.Știți exercițiul. Gândurile negative sunt copleșitoare și vă pot controla mintea de zile întregi. Dar cum să obțineți echilibru, cum să repetați sau să reformați o situație care a avut deja loc sau cum să faceți scuze sau să învinuiți pe ceilalți nu este o gândire puternică și pozitivă.

Când gândurile tale sunt negative sau nu susțin fericirea și succesul tău, trebuie să-ți schimbi gândirea. Ușor - nu vă bateți - redirecționați gândirea la gânduri care vă vor susține succesul și fericirea. Râziți, dacă puteți, atunci când vă gândiți la timpul petrecut de obsesia asupra chestiunilor care au fost terminate și terminate.

Gândurile tale guvernează succesul interacțiunilor tale interpersonale. Gândurile tale sunt farurile care îți luminează calea în întuneric. Ei întotdeauna îți previn și acțiunile tale. Said Nightingale, "Mintea se îndreaptă spre gândurile noastre dominante." Crede-l.